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뉴스눕

궤양성 대장염 자기 치료법

av스눕 토랑토랑 2019.07.02 11:15

대장염에 대해 이야기할 때 대장에게 영향을 주는 위장병도 언급한다.

대장은 박테리아, 바이러스, 곰팡이, 정신적 원인 등 다양한 이유로 염증을 일으킬 수 있다.

이것은 다른 장기에 직간접적으로 영향을 미칠 수 있다.

대장염에 걸리면 대개 다음과 같은 증상을 겪는다.

복통, 변비, 설사, 구토, 복부 확장

대장염의 상태를 개선하고 증상을 완화시킬 수 있는 효과적인 자가 평가 방법이 있다.

궤양성 대장염을 치료하고 이 질환에서 발생할 수 있는 합병증을 예방하기 위한 몇 가지 중요한 권고사항을 살펴보자.

균형 잡힌 식사를 하다.

가장 중요한 권고는 몸에 부담을 주지 않고 필수 영양소를 공급할 수 있는 신선하고 섬유질이 풍부한 천연 식품을 많이 먹는 것이다.

이것은 소화 자극을 피한다.

매운 음식, 술, 과도한 커피를 피하는 것도 중요하다.

박하를 섭취하라

민트는 소화를 촉진하기 위해 침샘의 활동을 돕기 때문에 소화기관의 기능을 향상시킨다. 그것은 또한 신경계를 조절한다.

생강차를 마셔라.

생강차는 복부 산만, 설사, 통증을 완화시켜주기 때문에 궤양성 대장염에 좋다.

보리를 보충해라.

발리는 장 기능에 큰 도움이 되며, 대장염 증상을 개선하는 비타민과 미네랄이 풍부하다.

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