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부추를 먹는 이유

av스눕 토랑토랑 2019.08.29 22:15

부추는 따뜻한 성질과 비타민 A와 비타민 C가 풍부한 것으로 알려져 있다. 

또한 부추에는 알리신이 들어 있어 남성의 정력에 좋다. 

알리신이라는 성분이 마늘, 대파, 양파에도 들어 있다는 점에 유의하십시오. 

그들은 또한 알리신을 날 것으로 먹는 것은 영양소 파괴를 덜 일으킬 수 있다고 말한다. 

이 밖에도 여러 가지 이점이 있으니 참고하십시오. 

1. 혈액순환에 좋다. 

혈액의 흐름을 완화하고 혈액순환을 원활히 하는 데 도움을 주는 보디-윙(body-warm) 특성을 가지고 있어 혈액순환을 좋게 한다. 

특히 어깨가 뻐근하고 허리가 아프고 입술이 보라색으로 충혈되어 얼굴에 핏기가 있을 때 부추를 먹는 것이 도움이 된다. 

부추를 만들어 먹거나 현미밥으로 죽을 쑤는 것도 좋다. 

2. 간장에 좋다. 

부추는 칼슘과 철분, 비타민 C, E가 풍부하며 간을 튼튼하게 하는데 효과적이다. 

또한 부추를 꾸준히 먹으면 등과 무릎을 따뜻하게 하고 소장과 대장을 보호할 수 있다. 

3. 에너지에 좋다. 

삶은 강한 양기를 가지고 있고 도움을 주는 음식이다. 

부추에는 자연 피로회복제로 알려진 황화 경보가 들어 있어 꾸준히 복용하면 

피로를 풀어주고 활력을 증가시켜 자연스럽게 에너지를 증가시킨다. 

4. 여자에게도 좋다. 

혈액순환을 돕고 신진대사를 증진시키며 여성의 월경을 증가시키며 월경통증을 완화시켜 준다. 

그것은 당신의 차가운 체질을 개선시키는 힘을 가지고 있다. 

5. 허리에 좋다. 

따뜻한 특징을 가진 아내들도 비타민이 풍부하다. 

부추를 먹으면 무릎과 허리가 따뜻해지고, 피가 흐르도록 도와준다. 

그것은 우리 몸에서 오래된 피를 배출하고, 만성 백 디스크를 치료하는데도 도움이 된다.

6. 위장병에 좋다. 

부추를 먹으면 몸에 골고루 피를 공급하는 효과가 있다. 

그래서 위가 약하고 복부에 기운이 쌓이는 사람에게 효과가 있는 것이다. 

부추를 계속 먹거나 부추를 먹으면 위장병에 대한 부추의 효능을 알 수 있다. 

7. 성인병 예방에 좋다. 

피를 맑게 하는 힘이 있어 꾸준히 섭취하면 체질이 약한 사람의 체질이 좋아진다. 

성인병 예방에도 도움이 될 수 있다. 

8. 활성 산소 제거 

부추에는 노화와 항산화제를 막는 음식 중 하나인 베타카로틴이 풍부하다. 

호박보다 4배, 애호박보다 19배, 배추보다 83배 많은 베타카로틴이 풍부하다. 

9. 부추의 효능 

또한 감기, 설사, 복통, 습진, 화상, 동상, 당뇨병, 침 구습, 다이어트, 코피, 천식, 식중독을 예방한다. 

구토 해소, 위장과 장의 해독, 혈액 제거, 치매 예방, 콜레스테롤 감소, 동맥경화, 심장병 예방 등 다양한 효과가 있다.

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