뉴스눕

1. 녹차

일본에서는 하루에 녹차를 세 잔 마시는 사람이 장수한다는 연구 결과가 나왔다.

녹차는 강력한 항산화제인 EGCG(Epigalocatechin galate)가 풍부하다.

그것은 심장병, 알츠하이머병, 그리고 많은 다른 암의 위험을 낮춰준다.

녹차의 항산화제 중 하나인 카테킨은 녹내장이 걸리지 않도록 한다.

2. 생선

연어, 참치, 고등어는 오메가3 지방산이 풍부하다.

오메가3 지방산은 심혈관 질환과 같은 노화와 쇠약해진 질병에서 오는 질병과 싸우는 힘을 가지고 있다.

미국 심장 협회는 일주일에 두 번 정도 생선을 먹을 것을 권한다.

3. 견과류

호두, 아몬드, 잣, 땅콩 등 매일 57g 정도의 견과류를 섭취하면 오메가3 지방산이 충분히 공급된다.

오메가3 지방산은 염증을 퇴치하는 힘을 가지고 있다.

매일 견과류를 먹는 사람들이 한 달에 한 번보다 심장마비에 걸릴 확률이 60%나 낮다는 연구 결과가 나왔다.

4. 다크 초콜릿

초콜릿이 뇌 기능을 촉진하고 혈압을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.

독일의 한 연구에 따르면 매일 소량의 초콜릿을 먹는 것은 심장마비나 뇌졸중의 위험을 40퍼센트까지 감소시킨다고 한다.

5. 커피

커피에는 항산화제가 풍부하다.

하루에 커피를 3~5잔 마시면 치매 위험이 65% 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.

커피는 또한 심장병, 통풍, 전립선암, 대장암, 제2형 당뇨병의 위험을 크게 감소시킨다.

6. 와인

하루에 와인 두 잔 정도를 마시면 심장병, 알츠하이머병, 당뇨병, 비만, 충치, 그리고 여러 종류의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

와인도 피부암 전 병변을 줄여 피부를 보호한다.

7. 베리피쉬

아사이버, 라스베리, 블루베리 같은 베리 새들은 안토시아닌이라고 불리는 항산화제를 많이 함유하고 있다.

안토시아닌은 노화를 늦추는 효과가 있다.

매일 생딸기나 냉동 딸기를 한 잔씩 마시면 노화로 이어지는 염증을 물리친다.

8. 토마토

산화 방지제의 일종인 리코펜을 많이 함유하고 있다.

리코펜은 피부를 젊게 하고 심장병과 일부 암의 위험을 낮춰준다.

일주일에 10번 토마토나 토마토를 함유한 음식을 먹는 남성들은 전립선암에 걸릴 확률이 45퍼센트 낮은 것으로 조사되었다.

9. 브로콜리

크롬과 같은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있다.

이러한 성분들은 노화과정을 늦추고 뇌의 기능을 증진시킨다.

또한 브로콜리에서 발견되는 시로폼은 심장병, 뇌졸중, 암의 위험을 줄이는 데 효과적이다.

1. 물을 잘 마셔라.

식후 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋으며, 식사 30분 전에는 먹는 것이 좋다.

물을 많이 마시면 포도당이 더 빨리 흡수되고 혈당과 인슐린 수치가 높아진다.

다른 모든 혈액 영양소는 지방에 저장되기 때문이다.

물은 또한 위산을 희석시켜 소화를 방해한다.

그러나 이 시간대 이외의 물을 하루에 충분히 마시면 노폐물의 신진대사와 분비를 촉진하기 때문에 다이어트에 좋다.

2. 오른쪽으로 걸어라.

걷기는 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80%를 예방할 수 있는 만병통치약이다.

또 걸으면 뇌세포가 활발해지면서 스트레스가 사라진다.

체지방은 15분쯤 지나야 부패하기 시작하므로 휴식 없이 최소 30~40분 정도 걷는 것이 효과적이다.

또한 걸을 때는 숨막히는 속도로 가볍게 걷는다.

걸은 후 저지방 우유나 요구르트로부터 단백질을 섭취하면 근육이 피로회복에 도움이 된다.

3. 크게 웃어라.

독일의 한 의학 저널에 따르면, 웃음은 소화액의 분비를 자극하여 식욕을 돋우고 면역력을 향상시키는 것으로 나타났다.

내가 하루에 몇 번이나 웃는지, 재미있는 이야기를 염두에 두고, 가족이나 주변 사람들과 함께 공유하는지 진지하게 살펴보자.

가까운 사람들의 칭찬과 웃음은 어떤 보충제보다 건강에 더 이롭다.

4. 잠은 결코 사치가 아니다.

새로운 하루를 시작하고 창조적인 삶을 살기 위해서는 하루에 8시간 정도 자야 한다.

깊은 잠을 방해하는 커피는 오후 2시 이후에는 섭취하지 말고 흡연과 음주를 멀리해야 한다.

그들은 또한 취침 전 3~4시간 사이에 격렬한 신체 활동을 자제한다.

침대에서 TV를 볼 때, 빛과 소리는 잠에 나쁜 영향을 준다는 것을 잊지 마라.

5. 사랑은 신난다.

긴장, 초조, 불안, 불안, 짜증 등 부정적인 감정이 병을 일으키는 요인이다.

누군가에 대한 증오심을 버리고 좋아할 만한 것을 찾아보자.

평생 사랑하는 한 가지는 증오심을 불러일으킬 수 없다.

왜냐하면 사랑할 것이 있으면 모든 것이 흥분되기 때문이다.

릴리 콜린스 런던에서

뉴욕에서 독일모델 하이디 클룸

신혼부부 이자율 알려줄게

게시물을 보고 있다면, 먼저 축하한다고 말할게.

신혼부부로서 결혼하기 전에 집을 찾아 그 집에 융자를 구한다.

요즘 경기가 너무 안 좋아서 부동산이 많이 올라가고 있지만

가정건강에 대한 꿈은 꿈으로 남아야 한다고 생각한다.

그래서 임대차 계약도 구하고, 비싸서 대출도 받는 겁니다.

그럼 신혼부부 대출 한도액과 이자율에 대해 알려줄게.

그 중에서, 주택의 신혼부부 임대 플랜을 알려드리고자 한다.

다른 어떤 지폐보다 낮은 금리로 사용할 수 있어 많은 사람들이 찾고 있다.

내가 쓰고 있는 제품 중 하나야. 알아보자.

기본정보는 연소득 합계가 6000만원 이하인 사람에 한해 이용할 수 있다.

신혼부부 대출 금리는 최소 연 1.2%로 가능하다.

신혼부부에는 임대보증금의 80%까지 쓸 수 있다.

수도권 17억 원 이하, 수도권 이외 지역 13억 원 이하를 쓸 수 있다.

이 기간은 처음 2년에서 시작하여 4회 연장까지 최대 10년까지 지속된다.

대상자에는 가계 주식으로 임대보증금 2억원, 3억원 미만, 수도권 85m2 미만 등이 포함된다.

면적의 경우 100m2 이하 임차계약을 하고 계약금액의 5% 이상을 납부한 사람만 대상이다.

신혼부부를 위한 겁니다. 결혼기간이 5년 미만인 혼인증명서 또는 예비 결혼 상대자 및 배우자를 말한다.

신혼부부 전세자금 대출 금리는 연소득과 예금에 따라 달라진다.

연소득 2000만 원 이하, 예금 5000만 원 이하일 경우 최저금리를 사용할 수 있다.

최소 연 1.2%의 비율로 사용할 수 있다. 연간 최고 금리는 4000만~6000만원 선이다.

보증금이 15억 원을 넘으면 금리는 연 2.1%가 된다.

신혼부부의 전세자금 대출 한도는 수도권(서울경기인천) 최대 1억7000만 원이다.

다른 지역은 최대 1억3000만 원까지 가능하다.

지금까지 신혼부부의 전세자금 대출에 대해 살펴봤다.

그것은 가장 낮은 금리로 구입할 수 있는 가장 눈에 띄는 제품 중 하나이다.

결혼을 축하할께. 행복한 결혼 생활하시길 바랍니다.

러닝머신 대출 금리를 알려줄게.

나는 네가 임대차 계약금을 찾아왔다는 것을 알고 있다.

결론적으로 디딤돌 전세 대출은 없다. 대출금을 찾으려면 보조금으로 봐야 한다.

디딤돌은 오로지 판매를 위한 것이지, 전쟁을 위한 것이 아니기 때문에, 내가 너에게 지원 품목에 대해 말해줄게.

디딤돌은 모두 벼슬이고 저금리로 대출을 받을 수 있다.

알아보자.

신혼부부 전세 대출 금리 알려줄게

다시 말하지만, 그것은 디딤돌 전세 대출이 아니라, 보조 전세 대출이다.

지금 보고 있는 것은 19세 이상 노숙자 부부 연소득 5000만 원 부부 세대.

금리가 연 2.3%에서 2.9%에 이르는 상황에서 수도권에서는 12억원 이내에서 최고 8000만원을 받을 수 있다.

그리고 첫 번째는 1년에 4번, 2년으로 연장할 수 있다. 최대 10년간 사용할 수 있다.

대상지역은 임대보증금 2억 원 이하, 서울경기지역은 3억 원 미만이어야 한다.

인근에 생활시설이 없으면 주거사무소를 둘 수 있다.

만 19세 이상만 대출받을 수 있으며 대출신청일 현재 가계주식 등 모두 무주택자여야 한다.

5000만 원 이하 커플로도 가능하답니다.

이율은 소득이나 임대보증금에 따라 다르다.

위의 표를 참조할 수 있다.

최소 2.3%에서 최대 2.9%까지 사용할 수 있다.

수도권에는 최대 12억 원이 지원된다. 다자녀 가정 최대 14억 받을 수 있다.

다른 지역에선 다자녀 가정에 최고 8000만 원, 1억 원 미만을 받을 수 있다.

지금까지, 우리는 이자율이 아닌 지원 기반 대출에 대해 살펴보았다.

다시 한 번, 그 때 디딤돌 제품이 팔리니 참고해 주십시요.

여성 단독 결혼식 인기

일본의 한 여행사가 남자 없이 결혼하고 싶은 여성들을 위해 '솔로 결혼식'을 해 화제가 되고 있다. 영국 일간지 데일리메일에 따르면 일본 교토의 사라여행사는 남성 없이 결혼생활을 체험할 수 있는 제품으로 여성과 이혼녀를 대상으로 한 '솔로결혼식'을 판매하고 있다.

최근 일본에서는 독립할 때까지 결혼을 미루는 여성이 늘고 있다. 그리고 노처녀로 결혼하려 할 때 주위에는 마땅한 남자가 없다. 여행사는 이 여성들을 위한 '솔로 웨딩' 서비스를 시작했다. 서비스를 선택한 여성은 웨딩드레스, 꽃다발, 헤어스타일, 화장 등을 선택할 수 있다. 사진 촬영에 동행할 사람이라도 선택할 수 있다.

이 여성은 멋진 호텔에서 신혼여행을 보내고 여행사가 마련한 여행 일정을 즐길 수 있다. 이 서비스는 지난 6월에 시작되어 10명의 여성들에 의해 신청되었다. 비용은 2750달러(약 288만원). 회사 관계자는 "모든 세부 사항은 웨딩 전문가가 꼼꼼히 준비하며, 흰색 웨딩드레스를 원하지 않는 고객들은 일본 전통 기모노를 입고 기념촬영을 할 수도 있다"고 말했다.

나기다이슨(43여)씨는 "남성 몇 명과 사귀었는데 실제로 결혼을 하러 간 게 아니다"고 말했다. "자신 신청했는데, 정말 재미있었다." 그는 "예전부터 웨딩드레스를 입고 싶었다. "그냥 내가 지금 좋아하는 거야."

회사 측은 "사진 촬영에 사용되는 모델은 신혼여행 밤에 포함되지 않는다"고 밝혔다. 결혼식이 끝난 뒤 여자들이 남자친구를 뒷마당으로 초대한다"고 말했다.

복어 중 큰 집안 재앙에 관한 이야기

온 가족이 생선파티를 하는 것은 오래 전 일인데, 즐거운 저녁식사는 금세 엉망진창으로 변했다. 아르헨티나 리우데자네이루에 사는 11명의 대가족은 아무 생각 없이 독한 생선을 먹다가 병원으로 옮겨졌다. 일부는 온몸이 마비돼 절망적인 순간이었다.

이 사건은 친한 친구가 바다에서 복어를 잡아 소사와 가족에게 주면서 시작됐다. 그 당시 그 물고기의 위험성을 아는 사람은 아무도 없었다.

"생선이 아주 맛있어 보였다. 그래서 온 가족이 모였다." 라고 소사의 아내 크리스티아누가 말했다.

지난 27일(현지시간) 런던이브닝스탠더드(london evening Standard)의 보도에 따르면 그녀는 현장에서 물고기를 한 마리도 먹지 않았다. 하지만 나머지 가족들은 달랐다. 고기를 삼킨 지 몇 초 만에 가족들은 얼굴에 피를 흘리며 극도의 몸 상태를 보였다. 그 가족은 3살에서 5살 사이의 4명의 아이들이 있었다.

크리스티아노는 그녀의 남편이 처음으로 마비를 보였다고 말했다. 이어 "그는 혀를 먼저 비틀어 얼굴과 팔이 움직이지 않았다. 그러자 다리가 뻣뻣해져 일어설 수도 없었다고 말했다. 그들은 모두 병원 응급실로 옮겨졌고 교전 중이라고 그녀는 말했다. 그녀는 "우리는 그 물고기가 복어라는 것을 전혀 몰랐다"고 회상했다.

복어는 독의 일종인 테트로도톡신(C11H17N3O8)을 다량 함유하고 있다. 복어 1마리는 독이 청산가리보다 1200배나 강하기 때문에 순식간에 30명을 죽일 수 있다. 독을 삼킨 사람은 온몸이 마비돼 점차 숨을 쉴 수 없게 되면서 의식을 잃게 된다.

Te 트로도톡신은 복어의 피부, 간, 알에서 특히 높다. 복어의 살은 "후구"라는 이름으로, 특히 일본에서는 미식가들이 즐겨 먹는 음식으로 알려져 있다. 하지만 독이 있는 음식을 요리하기 위해서는, 요리사가 국가가 인정하는 증명서를 가지고 있어야 한다.

다행히 '복스 생선 축제'에 초청된 '환자'들은 시의적절한 치료로 완치됐다고 신문은 전했다.

마법의 봉고 30개가 달린 미니밴.

이른바 봉고차가 공사현장에 천천히 접근하고 있다. 입구에 서면 차문이 열리고 사람들이 내린다.

이것이 전부 비디오에 관한 것이다. 하지만 네티즌들을 경악케 하는 힘은 강하다.

그것은 사람들이 끝없이 내리기 때문이다. 끝난 것 같은데 자꾸 차 밖으로 사람들이 쏟아져 나온다.

해외 네티즌들은 논란이 되고 있는 이 차량이 적어도 25~30명은 탑승했을 것으로 보고 있다.

일부 해외 네티즌들은 '마술 미니밴'이라고 부르는 것에 놀란다.

미국 중앙정보국(cia)이 비밀리에 제작한 것으로 알려진 '빈 라덴 인형'이 공개됐다. 

무섭게 생긴 이 인형은 2000년대 중반 CIA가 만든 액션 피겨 전문가의 도움을 받아 만든 것으로 알려졌다. 그 인형의 얼굴은 악마다. 붉은 선이 얼굴에 선명하고 눈이 푸르다. 중동 어린이들에게 인형을 나눠주고 빈 라덴에 대한 거부감을 조성하려는 CIA의 의도였다. 

CIA는 이 인형의 원형까지 만든 것으로 알려졌다. 그러나 어떤 이유에서인지 인형의 대량생산은 이뤄지지 않았다. 빈 라덴은 최근 공개된 두 개의 머리를 가지고 있다. 머리 하나는 악마 빈 라덴이다. 길이 30cm의 흰색 터번과 검은 구두를 신은 '악마 빈 라덴 인형'이 최근 공개됐을 뿐이다. 이 인형은 미국 경매 사이트를 통해 경매에 부쳐질 예정. 예상 가격은 2500달러.