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여드름은 추한 검은 머리, 발진, 얼굴 피부, 등, 가슴 낭종 등의 형태로 나타나는 세계에서 가장 흔한 피부 질환 중 하나이다. 

여드름은 피지선의 변화로 인한 감염으로 피부 모공을 막고 염증을 일으키게 된다. 

검은 머리나 만성 여드름은 보통 사춘기 동안 발생하며, 자존심에 큰 상처를 준다. 

그럼에도 불구하고 이런 추한 문제는 남녀노소 어느 연령대에나 일어날 수 있다. 

오늘날에는 블랙헤드와 발진을 제거하고 피부를 개선시킬 수 있는 수많은 제품과 치료법이 있다. 

이들 중 상당수는 대부분의 사람들이 감당할 수 없는 비싼 가격이다. 

다행히 지갑을 털지 않고도 여드름을 제거하고 피부를 깨끗하고 아름답게 만드는 자연스러운 방법이 있다. 

* 베이킹 소다 

베이킹 소다는 가벼운 각질 작용으로 각질 제거와 모공을 막는 과도한 피지 제거 작용을 한다. 

베이킹 소다는 또한 pH의 균형을 잡는데 도움을 주며 가벼운 살균제로 기능한다. 

베이킹 소다의 가장 큰 장점은 저렴한 가격에 어느 가게나 슈퍼마켓에서나 구할 수 있다는 것이다. 

어떻게 써야 할까? 

작은 그릇에 베이킹 소다 2 테이블스푼, 계핏가루 1 티스푼, 레몬즙 1/2 티스푼, 꿀 5스푼을 섞어 여드름 퇴치용 팩을 만든다. 

반죽처럼 섞어 모양을 만들 때는 얼굴 전체에 펴서 5~10분 정도 두었다가 따뜻한 물로 씻는다. 

베이킹 소다를 적시고 원을 그리며 부드럽게 문지르면 된다. 

* 파파야 

파파야는 맛있고 건강한 과일일 뿐만 아니라 피부건강에도 놀라운 효과가 있으며 실제로 많은 화장품의 주요 성분이다. 

파파야는 피부 표면에서 과다한 피지를 제거하고, 죽은 세포를 제거하며, 발진과 검은 머리 등에 의한 염증을 완화시켜준다. 

어떻게 써야 할까? 

파파야 한 조각을 으깨어 깨끗하고 마른 얼굴에 펴 바른 후 20분간 그대로 둔다. 

평소 사용하던 보습제를 모두 씻어낸 후 바르는 것을 잊지 말자.

* 녹차 

녹차는 에피 갈로케킨 갈레(Eci galocatekin gallet, EGCG)라는 항산화제를 함유하고 있으며, 피부의 피지 생성을 줄이는 데 매우 효과적인 것으로 밝혀졌다. 

녹차는 또한 박테리아와 관련된 염증을 예방한다. 

어떻게 써야 할까? 

녹차 잎 2 티스푼을 약간의 물 혼합물로 으깬다. 

다른 케라틴을 사용하듯 얼굴에 펴 바르고 3분에서 5분 정도 놓아둔다. 

* 귀리 

귀리들은 매우 건강할 뿐만 아니라 건강한 피부에 매우 좋은 자연적인 치료법으로 죽은 피부 세포와 과도한 지방을 제거한다. 

어떻게 써야 할까? 

볼에 귀리 몇 티스푼, 토마토, 꿀 한 스푼을 넣고 섞는다. 

반죽처럼 섞였을 때, 얼굴에 바르고 10분 동안 놓아두어라. 

* 계피와 꿀 

계피와 꿀의 조합은 발진을 없애고 피부를 개선하는 데 탁월한 효과를 낸다. 

계피는 박테리아가 퍼지는 것을 막고 꿀은 염증을 완화시키는 자연 항생제 역할을 한다. 

어떻게 써야 할까? 

2 티스푼의 꿀과 1 티스푼의 계피를 반죽에 섞는다. 

여드름이 있는 부위에 바르고 15분간 그대로 둔다. 

* 바나나 껍질 

바나나는 맛있는 과일이며 몸에 필요한 필수 영양소가 풍부하다. 

그러나 대부분의 사람들은 바나나 껍질에도 피부를 재생시키고 발진과 검은 머리를 제거하는 중요한 성분이 들어 있다는 사실을 알지 못한다. 

어떻게 써야 할까? 

바나나 껍질의 안쪽 부분을 발진과 검은 머리로 문질러라. 

적어도 30분 동안 서서 따뜻한 물로 씻어라.

1. 멍두와 요플 팩 : 녹두 1~2큰술 정도를 떠먹는 요구르트에 넣고 잘 섞는다. 

요구르트에 녹은 전분이 충분히 녹았으면 얼굴에 골고루 펴 바르고 15분에서 20분 정도 포장한다. 

잠시 후, 차가운 물로 얼굴을 씻고 크림을 완성하십시오! 

2. 레몬 팩: 레몬은 팔꿈치, 무릎 또는 발꿈치의 각도가 눈에 띄게 나빠질 때 효과적이다. 

타월에 비누로 부스러진 부위를 문지르고 레몬 껍질로 부드럽게 문지른다. 

다음으로 마사지 크림으로 마사지하면 케라틴이 제거되고 인식되지 않는 피부를 부드럽게 해 준다. 

3. 블랙 슈가 팩: 메이크업을 지울 때는 흑설탕과 폼 클렌저를 섞어 얼굴에 부드럽게 문질러준다. 

마사지하듯 펴서 깨끗이 씻어내면 피부가 완전히 각질화된다.

운동을 너무 심하게 했기 때문일까. 한 남성의 팔이 울퉁불퉁하다. 혈관이 크게 확장되어 팔 위에 생명체들이 붙어 있는 것처럼 보인다는 평도 있다. 또 포도나 담쟁이넝쿨이 팔을 뒤덮은 것 같아 보이기도 한다. 

사진 해외 SNS에서 주목을 받고 있는데, 지나치게 운동해도 문제라는 점을 보여주는 ‘증거’라고 말하는 네티즌들이 적지 않다. 

한편 특이 체질이거나 사진을 포샵한 것은 아닌지 의심이 든다고 말하는 댓글도 보인다. 손대면 톡 하면 터질 것만 같아서 보는 사람이 다 불안하다는 댓글도 눈길을 끈다

길이 4미터, 몸무게 346킬로그램의 ‘괴물 악어’가 잡혔다. 이 악어의 크기와 체중도 놀랍지만, 악어를 잡은 이가 두 명의 건장한 남자라는 사실도 사람들을 놀라게 만든다. 악어 사냥꾼 두 명은 몇 달 동안이나 문제의 악어를 추적한 끝에, 악어 사냥에 성공했다. 사냥총 등의 치명적인 무기 없이 갈고리 등으로 악어를 때려잡았다는 것이 사냥꾼들의 설명이다. 

문제의 악어 사진은 최근 SNS 등을 통해 소개되면서 눈길을 끌고 있다. 악어가 잡힌 곳은 미국 플로리다주 잭슨빌 인근으로 확인되었다. 키스 켈리와 켈리 시즈는 악어 사냥 시즌을 맞아, ‘럼피’라는 이름의 악어를 쫓았다. 몇 달 동안의 추적 끝에 지난주, 마침내 괴물 악어 럼피를 때려잡았다는 것이 키스 켈리와 켈리 시즈의 말이다. 

한편, 플로리다주 야생동물보호국은 이 악어가 손으로 사냥한 악어 중 가장 큰 종류라고 공식 확인했다. 악어를 때려잡은 사냥꾼들의 의기양양함에 사람들은 깜짝 놀랐다. 일부는 “악어가 불쌍하다”라고 말한다

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애니메이션 '마다가스카' 시리즈에서 유쾌한 웃음을 선사했던 펭귄 4 총사가 돌아온다. 

'마다가스카' 시리즈에서 다 보여주지 못했던 펭귄 4 총사의 매력과 유쾌한 활약을 만나볼 수 있는 '마다가스카의 펭귄'이 12월 31일 개봉을 확정 짓고 메인 포스터와 메인 예고편을 공개했다. 

이 번에 공개된 메인 포스터는 펭귄 특유의 색인 블랙과 화이트의 위트 있는 조합으로 눈길을 사로잡는다. 줄무늬 배경에 절묘하게 몸을 가린 채 줄을 타고 내려오는 펭귄 4 총사의 모습은 귀엽고 사랑스러운 매력으로 보는 이들에게 웃음을 선사한다. 특히 스키퍼, 코왈스키, 리코, 프라이빗까지 똑같은 듯 똑같지 않은 펭귄 4 총사의 외모와 생동감 넘치는 표정은 그들이 보여줄 환상의 호흡에 대한 기대를 높인다. 

공개된 메인 예고편은 새하얀 눈으로 뒤덮인 남극, 알을 구출하기 위해 줄 지어 가는 펭귄 무리에서 이탈한 악동 펭귄들과 마침내 알에서 깨어난 막내 펭귄의 앙증맞은 모습으로 이목을 집중시킨다. 

펭귄들을 지켜보며 다큐멘터리를 촬영하는 제작팀의 모습을 비롯 펭귄 4 총사의 개성이 고스란히 묻어나는 통통 튀는 대사들과 재기 발랄한 아이디어는 드림웍스 특유의 위트와 상상력을 보여주며 웃음을 배가시킨다.

이어 "마다가스카의 펭귄 4 총사 그들의 숨겨진 이야기가 온다!"라는 카피와 함께 터프한 리더 스키퍼, 천재 브레인 코왈스키, 엉뚱한 식신 리코, 허당 막내 프라이빗까지 각기 다른 개성과 매력으로 무장한 펭귄 4 총사의 모습이 펼쳐지며 그들이 빚어낼 짜릿한 활약에 대한 궁금증을 더한다. 

여기에 비밀요원, 에바, 곰 대위, 미니 폭탄, 그리고 옥토 브레인 박사까지 기존 '마다가스카' 시리즈에서 볼 수 없었던 새로운 캐릭터들의 등장은 흥미진진한 스토리를 예고하며 기대감을 고조시킨다. 또 완벽한 미션 수행을 위해 각종 위장술과 추격전, 교란 작전 등을 세우고 활약을 펼치는 펭귄들의 모습이 숨 가쁘게 펼쳐져 색다른 볼거리를 선사한다. 

마지막으로 완벽한 미션 수행을 위해 코믹한 의상을 입은 채 "이 쪽팔림은 무덤까지 가져간다"라는 말과 함께 비장한 표정을 거두고 신나게 춤을 추는 펭귄들의 모습은 숨길 수 없는 귀엽고 유쾌한 매력으로 큰 웃음을 전한다. 

한편 펭귄 4 총사의 새로운 매력과 유쾌한 활약을 만나볼 수 있는 것은 물론, 전작의 목소리 군단과 함께 베네딕트 컴버배치, 존 말코비치 등 할리우드 톱 배우들이 새롭게 가세 된다