뉴스눕

세상에 수만 가지 직업이 존재한다고 하더라도 결국 자기 일을 찾아 사업을 하는 것만큼 거대한 발걸음은 없다고 생각합니다. 

하지만 도전에는 항상 그에 상응하는 위기도 모험도 경험하셔야 하는 책임을 짊어지게 되는데요. 


가장 큰 걱정거리는 아무래도 사업을 무엇으로 할지에 대한 부분과 유지 가능성 그리고 준비금에 대한 부분이라고 생각합니다. 

하지만 개인 경제상황에 대한 것은 사실 노력한다고 되는 것이 아니므로 금융기관의 문을 두드려야 하는 숙명에 놓이게 되는데요. 


그래도 시작하는 분들을 위한 금융들이 존재하고 있다는 점이 다행이기도 합니다. 

사실 오늘은 하나의 기관에 대한 사항을 요약정리하였지만 전반적인 골자들은 맥을 같이하는 금융들이 다른 기관들도 많이 진행하고 있는 실정입니다. 


그리고 오늘 요약내용에는 자세하게 기재되어 있지 않지만 각종 사업과 관련된 교육 이수를 하는 것이 청년창업대출조건을 되어 있는 경우도 있으니 새로 시작하는 분일수록 더욱 알아보고 또 공부하시는 것을 잊지 마세요. 


사실 준비하는 사람만큼 근심거리를 이겨낼 수 있는 사람은 없습니다. 

문제는 해결방안을 찾아서 풀려나가는 것이지 결코 덮어두고 어떻게든 될 것이라는 막연한 마음에서는 문제는 그 길을 찾아 해결이라는 곳으로 도달하지 않으니 참고하셨으면 합니다.

은행금리비교 방법 

각 은행들에 따라서 취급하는 상품이 다른 것처럼 그에 따라서 적용되는 정보들도 모두 달라지게 됩니다. 

비교를 통해서 최대한 유리한 조건이 되는 것을 선택을 하고 싶은 경우 은행 금리비교를 해보셔야 하는데요. 한 사이트를 통해서 간단하게 하는 방법이 있으니 알려드리도록 하겠습니다. 



첫 번째로는 맞춤 상품을 검색해야 하는데요. 

자금을 위해서 마련을 하는 종류를 신청을 하는지와 기간을 설정하면 돼요. 

최저 6개월부터 60개월로 원하는 대로 선택하시면 됩니다. 

이때 개략적으로 비교를 해볼 수 있는 것으로 참고로 제공이 되는 정보입니다. 



그렇게 은행 금리비교를 해본 결과 각 상품들에 따라서 적용되는 것을 확인해볼 수 있는데요. 

얼마 전 새롭게 출시가 되어서 많은 인기를 얻고 있는 카카오 뱅크에 대한 내용도 있어요. 

이곳이 제일 높게 12개월을 기준으로 2.00%가 돼요. 



자유롭게 적금을 가입하는 것으로 개인 및 개인사업자가 대상이 되는데요. 

건별 1만 원 이상으로 거래가 되는 것으로 기간은 6개월 이상부터 2년까지 설정이 됩니다. 

만기가 되는 날에 지급을 받을 수 있고, 중도 또는 만기에 해지하는 것에 따라서 달라지게 되는 내용들이 있습니다.

기술적 분석 그리고 감성적 분석입니다. 기본적 분석은 기초 경제 상황에 초점을 둡니다. 경제적,사회적,정치적인 요인에 초점을 맞춘 거래 수단으로써 기본적 분석을 이용하는 투자자들은 구내총생산(GDP) 금리 인플레이션, 실업률 등 다양한 거시경제 지표를 참고합니다. 기술적 분석은 미래 동향을 예측하기 위해기본분석

신한지주는 신한은행 신한카드 신한생명 외에도 많은 회사가 있어 다양한 사업을 하고 있다. 그중 매출에서 많은 비중을 차지하는 것은 은행업> 신용카드업> 생명보험업이다. 은행업은 대출로 인한 이자 수익을 주로 한다. 가계나 기업이 대출을 많이 받으면 좋고 금리가 높으면 많은 이자율을 당겨 먹을 수 있다. 반면기본분석




무슨사업을 하는지 알고 담급시다 종목 이라는 단어도 낯설었어요 주당 저도 가연씨처럼 주당이 뭐지 술주당 쎄냐고 물어보는건가기본분석셀트리온은 바이오 회사라고만 알고 있어요. ㅎㅎㅎ 저처럼 하면 안된다는 이야기입니다. 이제부터 무슨회사인지는 아는법 기본적분석 공부하겠습니다.기본분석회사 돈 많이 벌어 (EPS) 버는기본분석

재무제표) 기술적 분석 매매타이밍 선정 시장의 수요 공급 분석 차트분석(거래량, 추세, 패턴 등) Topdown Bottonup 기본분석 기본분석적인 기본적 분석의 방법 경제 > 산업 > 기업 순으로 분석(하향식), Bottonup은 Topdown의 반대로 거시경제변수보다는 기업을 주로 분석하는 방식이다(상향식) 거시경제변수와 주가와의기본분석


안녕하세요 토지신사 (젠틀맨) 입니다.기본분석오늘은 지역분석을 해보도록 하겠습니다. 제가 오늘 분석할 지역은 바로 강원도 원주 입니다. 원주는 강원도에 위치해기본분석위해서는 무엇을 보아야 한다 했죠 바로 원주시 도시기본계획입니다. 2030년 원주도시기본계획을 확인해 보도록 하겠습니다. 출처 원주시청기본분석위는기본분석


단순히 기본적 분석만을 가지고서 파워로직스 라는 상장사를 분석 해 보기로 했습니다. 기본정보 종목명기본분석 파워로직스 (KOSDAQ) 10기본분석20 종가 4기본분석0원(1.95) 52주 최고가 5460원 기본분석 최저가 3040원 시가총액 1282억원 PER 14.2배 기본분석 BPS 4421원 업종기본분석 전기제품 주요주주기본분석 탑엔지니어링 외 1인 30.80기본분석


3) 회사 정하기 기본분석 그 산업군 내에서 회사 순위? 4. 바텀업 방식 (아는 분야일 때 추천) - 경쟁력 있는, 망하지 않는 회사 고르기 5. 종목 고르기 1) 기본적 분석 기본분석 재무제표 볼 것. (자산, 대출비율, 영업이익 등) 2) 투자시기 결정 - 언제 사야할까? - 차트 보기 기본분석 평균 상한, 하한 등. 가격에 대한 시나리오를 짤 수기본분석

기체조는 전통적으로 '도인법(導引法)'이라고 불려왔는데 '도인'의 도(導)는 끌어당긴다는 뜻이며
우주의 맑은 에너지를 몸 속으로 흡입한다는 의미입니다. 인(引)은 늘인다는 뜻이며
스트레칭을 통해 기혈순환을 원활하게 함을 의미합니다.

아래에 소개하는 기체조를 날마다 골고루 하되 자신에게 부족한 기(氣)를 보강하는 동작을
충분히 더 해주면 체질이 균형 잡히면서 건강과 생기발랄한 아름다움을 가꿀 수 있습니다.


1. 위장이 좋아지는 기체조
■ 건강 효과
비·위 경락을 강화하여 위장을 튼튼하게 한다. 무릎, 허벅지, 입, 복부 좋아짐.
■ 미용 효과
얼굴색이 뽀얗게 변하고, 가슴에 볼륨이 오르면서 가슴선이 예뻐진다.
■ 특히 필요한 분
체질적으로 비위장이 약한 사람 - 얼굴빛이 노랗고 무릎 관절이 약한 경우가 많다.

위장강화운동(각각 10회 이상)

* 동작 : 두 손을 단전에 모은 상태에서 한 손은 머리 위로 올리며 하늘을 밀 듯이 하고,
다른 한 손은 바닥을 향하며 땅을 밀 듯이 한다. 손을 바꾸며 각각 10회 정도 한다.
* 효과 : 비, 위 경락을 강화하여 위장이 튼튼해진다.



앉았다 일어서기(20회 이상)

* 동작 : 양다리를 어깨넓이로 벌리고 선 자세에서 그대로 앉았다 일어서기를 30회 반복하는데, 이 때 뒤꿈치가 바닥에서
떨어지지 않아야 한다.
* 효과 : 이 운동을 할 때 발끝을 바깥쪽으로 향하면 살이 찌며, 안쪽으로 향하면 살이 빠진다.



발끝 부딪히기(100회 이상)

* 동작 : 앉은 자세에서 양 발을 앞으로 쭉 뻗고 양 손바닥은 뒤로 바닥을 짚는다. 발뒤꿈치를 붙이고 발끝을 서로 부딪힌다.
이 때 반드시 무릎은 굽히지 말고 쭉 편 상태에서 해야 한다.
* 효과 : 하체의 기혈 순환을 돕는다. 상기된 기운을 내려서 두통을 해소한다.




들숨 때는 내밀고, 날숨 때는 꺼뜨리기를 정확하고 강하게 한다.
* 효과 : 딱딱하게 굳은 장을 풀어준다. 호흡수련 전에 해주면 단전호흡이 잘 된다.



위장강화운동(각각 10회 이상)

내장 축기(150회 이상)
* 동작 : 와공 자세에서 숨을 들이쉬면서 배를 최대한 부풀려 멈춘 상태에서 배 전체를 위아래로 떨어준다. 50회씩 나누어
3회 정도 해준다.
* 효과 : 장의 연동 운동을 촉진하여 서서 생활함으로 생기는 장의 기능장애를 해소한다. 변비해소, 숙변 제거, 소화기능이
향상된다.



배복운동(척추교정운동, 5~10분 정도)

* 동작 : 무릎을 꿇고 양 무릎을 어깨넓이로 벌린다.
엄지발가락을 괴어 앉은 상태에서 곧은 나무처럼 왼쪽 오른쪽으로 흔들면서 배를 내밀었다 넣었다 한다. 1분에 50회
정도 빠른 속도로 해야 효과를 볼 수 있다.
* 효과 : 척추를 흔들면 척추 좌우 근육에 장력이생기면서 척추가 바르게 펴진다.




3. 신장·방광·생식기가 좋아지는 기체조
■ 건강 효과
신장·방광·생식기 강화. 뼈, 골수, 힘줄, 발목, 정강이, 귀, 체모가 좋아진다.
■ 미용 효과
호르몬 기능이 활성화되어 모발에 윤기가 난다.
■ 특히 필요한 분
체질적으로 신장·방광이 약한 사람 - 생리통, 요실금 등의 질환이 많다.


항문 조이기(50회 이상)
* 동작 : 엄지 발가락을 붙이고 누운 자세에서 항문을 조였다 풀어주기를 천천히 반복한다. 
처음에는 50회 정도하고 횟수를 점점 늘려나간다.
이 때 몸은 움직이지 않고 항문 괄약근만 움직여야 효과가 크다.

* 효과 : 이 운동은 회음혈(음부와 항문 사이 혈자리)을 자극해 치질·신장질환·직장암·요실금을 예방하며 여성 불감증과
남성 조루에도 효과가 있다.



허리 돌리기(각각 10회 이상)

* 동작 : 양 손을 옆구리에 대고 처음에는 작게 하다가 점점 크게 원을 그리면서 왼쪽, 오른쪽으로 각각 9회 정도 부드럽게
돌린다. 이 때 무릎을 쭉 편 상태에서 허리가 최대한 돌려지도록 유의한다.
* 효과 : 허리부분을 중심으로 경직된 근육을 풀어준다.



발목 돌리고 털기(각각 5회 이상)

* 동작 : 왼쪽 발목을 시계방향과 반대방향으로 각각 5회씩 돌려준다. 이어서 숨을 들이쉬면서 왼쪽 다리를 들고 손을
허리에 얹는다. 숨을 내쉬면서 발을 앞으로 턴다. (같은 요령으로 옆·뒤로도 턴다) 오른발도 마찬가지로 운동한다.
* 효과 : 발목, 무릎, 고관절을 풀어주며, 신장·방광을 강화한다.




4. 간과 눈이 좋아지는 기체조
■ 건강 효과
간장·담장 강화. 근육, 고관절, 손, 발, 눈, 목이 좋아진다.
■ 미용 효과
손톱, 발톱이 매끄럽고 윤기가 나며 눈빛이 맑아진다.
■ 특히 필요한 분
체질적으로 간담이 약한 사람 - 시력이 약하고 손·발톱이 쉬 갈라지거나 줄이 서는 경우가 많다.



상체 굽히기(5회 이상)

* 동작 : 양손 깍지 끼고 숨을 들이마시면서 양팔을 최대한 위로 올리고 숨을 내쉬면서 손바 닥이 지면에 닿게 한다. 다시
숨을 들이마시면서 양팔을 위로 올리기를 5회 이상 반복한다.
* 효과 : 척추 마디마디를 풀어주며 다리 뒤쪽 근육의 유연성도 늘린다.



전후좌우 목운동(각각 5회)

* 동작 : 양손을 옆구리에 자연스럽게 갖다 댄 다음 목을 앞뒤로 숙였다 젖히기를 5회 반복한다. 이어서 왼쪽, 오른쪽으로
목틀기를 5회 반복한다.
* 효과 : 목 근육의 뿌리를 풀어 주어 목의 피로를 해소하고 혈압을 낮춘다. 만성두통이나 뇌질환에도 효과적이다.



턱 당겨 좌우로 목운동(각각 5회)

* 동작 : 양손을 옆구리에 자연스럽게 갖다 댄 다음 목을 꺽지 말고 눕히듯이 왼쪽, 오른쪽으로 5회 젖힌다. 이어서 턱을
당긴 후 목을 왼쪽에서 오른쪽, 오른쪽에서 왼쪽으로 5회 왔다갔다 한다. 이 때 눈동자도 같은 방향으로 돌린다.
* 효과 : 목과 어깨 근육, 안구 근육이 동시에 풀린다.




5. 심장·소장이 좋아지는 기체조
■ 건강 효과
심장·소장 강화. 혈액, 팔꿈치, 혀, 얼굴이 좋아진다.
■ 미용 효과
얼굴에 화색이 돌고 부드러워지며 손발이 따뜻해진다.
■ 특히 필요한 분
체질적으로 심소장이 약한 사람 - 손발이 차가운 경우가 많다.



팔 뿌리기(50회 이상)

* 동작 : 양다리를 어깨넓이로 나란히 벌리고 선 자세에서, 양팔을 수평으로 들었다가 뒤로 힘껏 뿌리기를 50회 정도 반복한다.
이 때 손가락 끝까지 기운이 뻗치도록 의식을 집중한다.
* 효과 : 몸의 나쁜 기운이 손가락 끝으로 빠져나간다.



어깨 털기(100회 이상)

* 동작 : 양다리를 어깨넓이로 나란히 벌리고 선 자세에서, 팔은 자연스럽게 늘어뜨린 후 가볍게 어깨를 들었다 놓았다 한다.
이 때 힘을 최대한 빼고 하면 근육 긴장이 잘 풀린다.
* 효과 : 어깨결림과 팔저림이 없어지고 오십견이 풀린다



어깨 돌리기(각각 5회 이상)

* 동작 : 양 손끝을 어깨에 대고 팔꿈치 앞으로 쭉 뻗어 원을 크게 그리듯이 앞뒤로 각각 3~5회씩 돌리기를 반복한다. 이 때
팔꿈치로 원을 최대한 크게 그린다.
* 효과 : 어깨결림과 팔저림이 없어지고 오십견이 풀린다.




6. 신경안정·불면해소 기체조
■ 건강 효과
생명력, 저항력을 주관하는 심초삼초경을 강화하여 마음이 안정되고 신경이 편안해진다.
■ 미용 효과
온 몸의 기혈 순환을 통해 균형미를 찾아 준다.
■ 특히 필요한 분
신경이 예민하고 날카롭고 쉽게 불면증에 빠지는 사람.



잼잼(손가락 쥐었다 펴기,300회 이상)

* 동작 : 양발을 어깨넓이로 벌린 자세에서, 양손을 가볍게 들고 손바닥을 쥐었다 펴기를 빠른 속도로 반복한다.
팔은 움직이지 말고 손가락만 쥐었다 폈다 하는 것이 요령이며, 하루에 1천 번 이상하면 좋다.

* 효과 : 마음이 안정되고 신경이 편안해진다.



온몸털기(100회 이상)

* 동작 : 양발을 어깨넓이로 벌린 자세에서, 발바닥으로 몸의 나쁜 기운을 배출한다고 생각하며 발뒤꿈치를 들었다
놓았다 한다.
* 효과 : 이 운동은 특히 탁기(濁氣)라고 불리는 몸의 나쁜 기운을 제거하는 효과가 크다.



팔 돌리기(각각 5회 이상)

* 동작 : 양발을 어깨넓이로 벌린 자세에서, 원을 크게 그리듯이 뒤에서 앞으로 팔을 돌린다. 5회 돌린 후 반대 방향으로
돌린다.
* 효과 : 몸의 생명력을 강화함과 동시에 오십견, 어깨결림도 제거한다
한중메모하는거 잊지 않으셨죠

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걷던지 매매를 못하게끔 환경설정을 하는것이 도움이됩니다. 7.게임의 법칙을 알기전까지 소액으로 하라! >아까 말씀들은 부분이 이어집니다. 아무런 공부도 지식도 없는 상태에서 전재산을 주식에 투입하는 분들이 많다고 말씁드렸는데 우리가 주식이란게 뭔지도 모르고 투자를하면 그게 투자겠습니까 도박이지매매원칙예매매원칙

생겼을 것이다. 이를 방지하고 공정하고 합리적인 가격결정을 위하여 거래소에서는 몇 가지 원칙을 세우고 전산처리를 하여 혼란을 막을 수 있도록 매매체결 원칙을 세워 두었다. 첫 번째로는 가격우선의 원칙이다. 주식시장에서는 가격이 유리한 주문을 우선적으로 체결시킨다. 가격이 유리한 주문이 무엇이냐면 투자자매매원칙

손실을 보게된다. 한종목정도 손실봐도 두종목을 잘정리하면 반드시 수익을 챙길수있다. 챠트볼필요도 없고 여러 가지 생각할필요도 없다. 원칙에 따라 기계적으로 매매를 하면된다. 6. 본 종가매수의 기법은 한달 20일영업일중 23일정도만 미미한 손실일뿐 성공률 90가넘는 아주 안전하고 꾸준히 수익을 올릴수있는매매원칙

매매원칙 마인드콘트롤 필수 점검 사항 1. 나는 매일 나의 매매원칙을 되새긴다. 2. 나는 매매원칙에 부합되지 않는 매수와, 목표기준과 손절기준을 미리 정하지 않은 매수는 절대 하지 않는다. 3. 원금만 보전하면 기회는 언제든 찾아온다는 점을 알기에 나는 서두르지 않는다. 4. 어떠한 경우에도 손절기준을 넘긴 주식을매매원칙


주식을 하며 수익을 얻기 위해서는 꼭 지켜야할 매매 원칙이 몇가지 존재하는데요. 매매 원칙이 필요한 이유는 주식이란 1매매원칙1 거래가 아니기 때문입니다. 매도자가 많은데 매수자 1인일 경우 매도자는 1인인데 매수가는 많을 경우 다른 상대와 경쟁은 필수이기 때문이죠. 가격우선 원칙 가장 먼저 소개할 매매 원칙은매매원칙

데이트레이더의 명심보감 마음자세 주식을 깊이 사랑하고 탐구하고 즐겨라. 욕심을 버리고 무리수를 두지 말며, 결정적 순간에만 공격하고 기계적으로 매매하라. 투자원칙 서두르지 말고 추격매수 하지 말 것이며 빠질 때 사고, 오를 대 팔아라. 시세관 주식과 결혼하지 마라. 현재 급등 종목은 마음으로 팔 준비를 하고매매원칙

개인회생, 어디선가 얼핏 들어본 적은 있지만 막상 자세히는 알지 못하는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 심지어는 개인회생제도가 본인에게 필요한데도 이에 대해 잘 몰라서, 또는 알아도 어려워 보인다는 이유로 체념하고 빚을 돌려막기 한다거나 비제도적인 방법으로 해결하려다가 더 큰 문제에 봉착하는 분들도 개인회생 


안녕하세요, 세종·천안·공주·청주·대전에서 의뢰인들을 돕고 있는 변호사 정민용입니다. 오늘은 개인회생을 신청하려고 할 때 알아야 하는 몇 가지 사항을 다루어보겠습니다. 개인회생 1. 가용소득 월평균 급여에서 생계비를 뺀 금액을 가용소득이라고 합니다. 즉, 빚을 갚는 데 사용할 수 있는 금액을 말하며 전부 투입이 개인회생 


개인회생 인가 결정을 어떻게 모든 사람이 어려운 상황에 처해 인생을 포기할 생각을 하는 경우가 있지만 개인회생 인가 결정 여러분에게 맞는 다양한 혜택과 선택을 통해 희망과 새로운 출발을 경험할 수 있습니다. 예를 들어 소득은 250입니다. 이 금액이 없으면 상환 금액은 145 만 원이며 한 명의 자녀가 있는 경우 최소 개인회생 


궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 그런 분들을 위해 오늘은 개인회생 변제금에 대해 알려드리고 개인회생 신청자격은 어떤 것인지도 알려드리려고 합니다. 개인회생이란 정부에서 추진하는 서민 신용회복 구제책입니다. 채무로 힘들어하는 서민들이 새롭게 생활할 수 있도록 구제해주는 제도입니다. 정부에서 평생 1 개인회생 


설명을 해드리고자 합니다 개인회생 개인회생에 대한 관심이 많다는 것은 그만큼 요즘 사회에 대한 경제적인 침체 때문이 아닌가 조심스럽게 생각해 봅니다 개인회생 그래도 개인회생제도로 도움을 받을 수 있다는 것이 좋은 게 아닌가 싶습니다 개인회생 개인회생 거제 개인회생도 다른 지역과 다르지 않습니다 개인회생 제주도 든, 강원도든, 서울이든 어디서나 신청 개인회생


상황이 계속되다 보니 특히 자영업자, 프리랜서 같은 개인사업을 하고 계시는 분들은 정말 힘든 하루하루를 보내고 있지 않을까 생각이 듭니다. 개인회생 그렇다 보니 개인회생절차의 도움까지 받게 되시는 분들이 많은데요 개인회생절차란 재정적 어려움으로 인하여 파탄에 직면한 채무자를 월 소득에서 최저생계비를 제외한 개인회생 


준비서류는 각자의 상황과 여건에 따라 조금씩 상이해 어떤 정보를 참고하더라도 빈틈이 생기게 되는 까다로운 절차입니다. 오늘은 이런 복잡하고 뒤죽박죽인 개인회생 준비서류를 일목요연하게 정리해보는 시간을 갖고자 합니다. 이곳저곳에서 들쭉날쭉한 개인회생 준비서류 정보로 혼란을 겪고 있는 분들을 위해 큰 개인회생

겨울연가입니다. 오늘 송매도 전문가님 글을 쓰는 중간에 차익 실현한 수익 종목 소식이 들려와서 다시 한번 글을 올립니다. 단기 추천 주송 매도 전문가님의 단기 추천주는 철저하게 모멘텀 투자를 한다고 말씀드렸는데요. 증시 일정표를 토대로 주가에 영향을 줄 재료를 가진 종목을 선정하여 수급, 재료, 이슈 등을 종합적으로 단기 추천주 


단기 추천 주추천 종목 단기 추천 주동우(088910) 단기 추천 주추 천가 격단기 추천주 46204780원 사이에서 매수 단기 추천 주손 절가 격단기 추천주 44704630원 사이에서 손절 (매입가 대비 150원 하락 시 손절) 단기 추천주 1차 목표 가격 단기 추천주 4985원 단기 추천주 2차 목표 가격 단기 추천주 5285원 

확실한 방법으로 면역력 높이기 10가지
통합 암치료 로드맵을 제시하며 암 환자들의 대부로

추앙받고 있는 진영제암요양병원 김진목 박사는 “면역은 지금까지의 내 생활습관과 결코 무관하지 않다.”며 “정상 면역력을 유지하기

위해서는 첫째도 둘째도 올바른 생활습관에 달려 있다.”고 말한다.
해결되지 않는 고민, 흡연, 폭음, 폭식, 운동 부족과 같은 생활을 해왔다면 당장 뜯어고쳐야 한다.
정상 면역력을 망가뜨리는 주범들이기 때문이다. 그리고 평소 통합 면역력을 높이기 위한 노력을 해야 한다. 그 지침을 소개한다.

1 스트레스 관리하기
만병의 근원으로 악명이 높은 스트레스. 면역력을 높이는 데 있어서도 스트레스 관리는 첫째 조건이 된다.
지속적인

스트레스는 전반적인 신체 기능을 떨어뜨린다. 무엇보다 면역력을 약화시켜 암이나 감염병에 대한 방어력을 잃게 한다. 만약

스트레스를 만성으로 느낀다면 그만큼 메르스에 취약하다. 메르스를 예방하는 데 있어서 지속적인 스트레스를 받지 않도록 하는 것이

중요한 것은 이 때문이다.
평소 스트레스를 건강하게 풀어내기 위해서는
자신의 기호에 맞는 취미생활을 개발하고

가벼운 운동을 통해서 에너지를 발산하고

적극적인 의사 표현을 통해 감정을 드러내도록 하는 것이 도움이 된다.

2 담배는 반드시 끊자
남이

피우는 담배 연기도 피하자. 담배에는 니코틴, 타르뿐 아니라 4000여 종의 화학물질이 들어있다. 그중 60가지가 발암물질로

알려져 있다. 이렇게 수많은 화학물질들은 암도 만들 뿐 아니라 우리의 면역력도 떨어뜨리는 원흉이 된다.

3 동물성 지방 섭취는 가능한 줄이자
수많은

연구를 통해 지방 특히 동물성 지방은 암의 원인으로 지목되고 있다. 면역력 저하에 영향을 미치기 때문이다. 특히 동물성 지방의

과다 섭취는 혈액순환에 장애를 초래하고 면역세포들의 수송에 막대한 지장을 초래하므로 바이러스나 세균 같은 외부의 감염에 취약하게

되는 것은 불을 보듯 뻔한 일이다.

4 충분히 쉬자
현대인은 너무 많은 일을 한다. 일을 하지 않고 있어도 머릿속으로 끊임없이 생각을 한다.
지금부터

일의 양을 줄이고, 충분한 수면을 취하며, 천천히 휴식을 취하고, 취미생활을 즐기도록 하자. 고민도 가능한 한 줄이자. 물론

현대사회를 살아가면서 스트레스를 제로로 유지한다는 것은 불가능한 일일 테지만 조금이라도 줄이려고 노력하고 마음의 부담을 줄이는

것도 면역을 올리는 방법이다.

5 채소와 과일을 많이 먹자
채소나 과일을 보면 여러 가지 색깔이 있다. 빨간색, 보라색, 녹색, 하얀색, 노란색 등 그 종류도 다양하다. 채소나 과일이 이렇게 선명한 색깔을 띠는 것은 눈에 잘 띄게 해서 많이 먹게 하기 위함이라는 것을 알아야 한다.
색깔에 따라 만들어내는 영양물질이 다 다르고, 그것은 우리 몸을 늙지 않게 하는 항산화 성분의 결정체이기도 하다.
따라서

평소 빨주노초파남보의 다양한 색깔을 띤 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 하자. 강력한 항산화 작용으로 면역력을 높이는 데도

최고다. 어느 한 종류를 많이 먹는 것은 바람직하지 않으며, 여러 가지 색깔의 채소와 과일들을 골고루, 꾸준히 먹는 것이 좋다.

6 날마다 운동하자
운동은

우리의 신체 기능을 향상시킬 수 있는 가장 안전하고도 가장 좋은 방법이다. 피로도를 개선하고 삶의 질도 높여준다. 특히 면역력을

높이는 데도 큰 도움을 준다. 운동을 할 때는 주 5회, 한 번에 30분 정도 땀이 배어날 정도로 하는 것이 좋다. 스트레칭부터

시작하고, 유산소운동과 근력운동 등을 골고루 배합해 하도록 하자.

7 술은 하루 2잔 이내로 절제하라
술을 마시면 분해되는 과정에서 아세트알데히드라는 물질을 만들어낸다. 이것은 매우 독성이 강한 화학물질이다. 발암물질이기도 하다. 우리 몸의 면역력도 떨어뜨린다.
따라서 술은 가능한 한 절제하는 것이 좋다. 어쩔 수 없이 음주를 해야 하는 상황이라면 면역관리 차원에서 다음의 원칙을 지키자.
● 가능한 한 알코올 도수가 낮은 술을 마시도록 한다.
● 술을 마실 때 흡연을 같이 하면 위험도는 더 커진다. 이는 알코올에 의한 간의 해독능력 저하로 인해 담배 속 화학물질이 해독되지 않기 때문이다.
● 알코올의 장내 흡수율을 떨어뜨리기 위해서 공복이 아닌 상태에서 마시도록 한다.

8 잠을 잘 자자
면역을 올리기 위해서 좋은 잠은 필수적이다. 좋은 잠이란 밤에 깊은 잠을 잤으며, 아침에 깼을 때 가뿐하게 일어날 수 있으며, 낮 동안에 잠이 오지 않는 상태를 말한다.
깊이 자더라도 밤이 아니라 낮에 자게 되면 멜라토닌이라는 면역에 관여하는 호르몬이 분비되지 않기 때문에 밤에 자야 한다.
특히 멜라토닌이라는 수면에 관여하는 호르몬은 밤 10시~새벽 2시 사이에 깊은 수면을 취할 때 분비된다고 하니 밤 10시 이전에는 꼭 잠자리에 들도록 하자.

잠을 잘 때 잠옷은 체온을 유지하는 데는 좋지만 피부를 자극하여 깊은 수면을 방해할 수 있으므로 나체로 자는 것이 가장 좋다. 체온 유지를 위해 잠옷을 입는다면 가능한 얇고 부드러우며 땀을 잘 흡수할 수 있는 면제품이 좋다.
잠자기

직전에 음식을 먹으면 위장이 팽창되어 수면을 방해한다. 따라서 최소한 잠자기 두 시간 전에는 음식 섭취를 하지 말자. 특히

과식이나 기름진 음식은 소화장애를 일으켜 질 좋은 수면을 방해하므로 피하도록 한다. 심신을 이완시켜 수면에 도움을 주는 식품으로는

칼슘이나 마그네슘의 함량이 높은 음식들이다.

9 체온을 유지하라
체온이

1도만 내려가도 면역력은 30%가 떨어지고, 반대로 체온을 1도 올리면 면역력이 5배나 높아진다는 연구 결과도 있다. 체온이 어느

정도 유지된다는 것은 우리 몸에서 적절한 신진대사가 이루어지고 있다는 것을 의미하고, 그에 따라 우리 몸의 면역력이 유지된다고 볼

수 있다.

따라서 평소 정상체온을 유지하기 위해 각별한 노력을 해야 한다. 체온을 떨어뜨리는 요소는 되도록

멀리하자. 젊은 여성들의 배꼽티나 하의실종 패션들, 수면 시 배나 하체를 잘 감싸지 않는 경우가 대표적이다. 찬 음식도 멀리하자.

산성식품들도 체온을 떨어뜨린다. 육류나 인스턴트식품, 패스트푸드와 튀김 등도 되도록 먹지 말자. 스트레스는 혈관을 수축시켜

혈액순환장애를 초래하므로 저체온의 직접적인 원인이 된다. 그렇다면 평소 체온을 높이려면 어떻게 해야 할까?

확실한 방법으로 면역력 높이기 10가지

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간단 말씀드려요

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가격대비 아쉬운 품질 | 4살 아들이 뽀로로 청소차 사 달라고 해서 주문했어요.
생각보다 튼튼한거 같아요.
4살 아들 13kg 조금 넘게 나가는데..
올라타서 가는데도 멀쩡하더라구요.
다만 처음에 받았을 때 어느 부분이 빠져서 왔거든요.
그래서 이거 뭐지.. 반품해야하나.. 했는데..
보니까 끼울 수 있더라구요. 망가진 줄 알고 놀랐었어요.
그 후론 빠지진 않더라구요.
그리고 쓰레기 넣는 부분 뚜껑도 열리고 물건도 넣을 수 있어서
좋아해요. 차문도 열려서 좋아하구요.
쓰레기 넣는 곳에 이것 저것 담아서 잘 가지고 놀더라구요.
타고서도 많이 놀아요.
가격대비 사이즈도 크고 잘 산 것 같아요.

21갤남아잘가지고놀아욧 튼튼하고 커서좋네요^^ | 운전석 쪽 문이 힘없이 빠지고 다시 끼워도
오른쪽 문과는 끼워지는 힘부터 다름
사이드미러도 안접혀요!!!!!!!!!!!! 불량인듯

왼쪽 바닥청소하는 부품도 빠져서 왔는데
똑 소리나게 끼워봐도 또 빠짐 불량인듯

쓰레기함에 작은 미니카 두개 넣었는데
무게때문에 레버를 올려도 들어 올리질 못함

종이 찢어서 넣어 놀으라 해야겠음
그 종이는 내가 치워야겠지만..

집에 같은 회사 뽀로로 크레인도 있는데
마찬가지로 차를 고리에 걸면 크레인 노릇을 못하고 줄이 풀림
그때 알아봤어야 했는데
애기가 뽀로로 쓰레기차 노래를 불러서..

2만원이면 싼것도 아닌데 품질이 좀 아쉽네요
싸운드 많은건 좋아요 아이가 즐거워 하니까요

뽀로로 힘센 도로 청소차 완구, 혼합 색상21개월 남아 신나게갖고놉니다 큰차를좋아해서
소리도나니더좋아하네요~^^
튼튼하고 문도여기저기다열리고하니더좋네요~^^
작은차들도실을수있음

뽀로로 힘센 도로 청소차 완구, 혼합 색상튼튼하게 잘 만들어 졌고 아이가 좋아해요 ㅎㅎ
다만 청소차 라서 밑에 달린 빨간게 바닥 청소하는 용도로 돌아가는 건줄 알았는데 그렇진 않네요 ㅎㅎ 돌아가면 더 좋았을텐데 그냥 디자인이라 약간 아쉬웠어요 ㅎㅎ

뽀로로 힘센 도로 청소차 완구, 혼합 색상마트에선 없는 제품이던데..

아들이 점점 차들이 중장비 등등 확장되더니..
이젠 청소차도 사달라네요~~

크고 좋네요..^^

뽀로로 힘센 도로 청소차 완구

 

 

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마른파이브 여성용 모달 노브라 캡내장 긴팔 티셔츠

 

 

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브라 없이 너무 좋아요~ | 가격도 좋고 착용감도 좋아요.
세탁시 물빠짐도 없어서 다른 옷들과 함께 빨아도되서 안심이구요~
제일 좋은점은 바로 편리함.
캡 내장형 긴팔티라서
씻은 후 바로 이거 하나만 입으면 되니 진짜 편해요..
만원대 티 치고 정말 맘에 쏙 드네요.

모달 95%에 스판5%라서 부들부들한 촉감에 스판끼있는 티셔츠.
근데 입다보니 단 한가지 단점이 있어요.
몸의 굴곡이 다 보이거든요ㅎ
겉에 쟈켓하나 걸치고 안에다 받쳐입을셈으로 사세요.
속에 받쳐입는 용도로는 완전 좋은데
이거 하나만 입으려면 뱃살빼고 입으셔야 합니다.
전 집에서 이거하나 입고있다가
밖에 나갈깨 가디건 하나 걸쳐요.
완전 편하니 집에서 자주 입게 되요.
전 개인적으로 잘 샀어요.

p.s. 참! 이거 한치수 크게 사세요.
전 상체는 늘 M 입지만
이건 느낌적인 느낌상 L샀는데
넉넉하지않게 딱 잘 맞아요.
칫수는 한칫수 크게 사야 편하실겁니다~

————–추가후기————-
2020. 3. 10.
또 사러왔어요.
착용감 좋고
이거 하나만 입어도 되니 엄청 편하고
세탁시 물 안빠지니 다른 빨래와 함께 세탁해도되고
게다가 젤로 좋은점은 신축성이예요.

첨에 입었을 땐 신축성이 좋아 쫀쫀해서 그런지
배가 좀 튀어나와 보여서 재구매할 생각 없었어요.

그런데 몇번 입고나니 천이 좀 넉넉한듯 늘어나서
지금은 밥을 많이 먹어도 배가 울룩불룩 튀어나와 보이지 않는거예요.
그래서 요즘은 유니폼처럼 거의 매일 이거 입고있어요ㅋ

나시 브라캡도 많지만
요즘처럼 약간 쌀쌀한 날이나 간절기엔
이거 하나만 입고있는게 편해서
거의 매일 세탁하고 마르자마자 입고 해서
또 사러왔어요.

나시 브라캡 10개 이상은 사서 입어왔던 사람이예요.
근데 나시 브라캡은 위에 티 같은것 하나를 또 입어야 해서 입어보니 이 긴팔 브라캡이 더 편한 것 같아요.

흰색은 아무래도 내장형캡이 좀 비칠것 같아
어찌할까 고민하다가
그래도 흰색역시 많이 입을 듯 하여
흰색과 검정색 재구매하려구요.
흰색은 이너웨어로 차라리 크게 편하게 입으려고
XL사구요
이 검은색은 워낙 자주 입다보니
같은 L사이즈로 하나 더 살거예요.

집에서나 밖에 나갈 때
이것 하나만 입고 있다가 편하게 나갈 수 있되
이거 입은 상태에서 쟈켓하나만 걸치면
격식있는 자리에서도 어울리는 신기한 옷이예요.
소재가 모달이라 보풀이 일지않아서 고급져 보이나봐요.
이 옷 최고예요 정말!!!!!!!

원단 참 좋네요 | 15900원에 구입했어요.
워낙 간단하게 입고 다니는 걸 좋아하는지라
L사이즈로 사서 며칠 입고 다녔는데
정말 넘나 편하고 좋더라구요.

제 피부가 좀 예민해서 천도 모달이나 면이어야 간지럽지 않은데
이건 부들부들한 모달천이라서 가렵지도 않고 입기도 편해서
XL로 하나 더 구매했어요.

제가 평소에 상의는 55~66을 입어요.
외출복으로 겉에 가디건이나 쟈켓 입을 때
속에다가 꼭 맞게 M으로 입어도 좋을 것 같기에 처음건 M을 살까 싶었는데
상품평을 보니 이게 좀 꼭 맞아서 한치수 크게 하라는 평이 있길래 L로 구매했거든요.

세상에나….입다보니 매번 이것만 입게되서
아예 집에서 입을만한 널널하고 편하게 입을 XL로 하나 더 구매한거예요.
빨고 입다보니 이게 좀 더 넉넉해요.

그냥 두개를 육안으로 비교하면 스판기 때문인지 사이즈가 얼추 비슷해보이는데
막상 입으면 사이즈 차이가 확실히 있어요.

이번에 XL사이즈로 막 입을 용으로 한개 더 잘 산것 같아요.
집에 있을 때 이것만 입게되거든요ㅎㅎ
추리닝세트보다 이게 훨신 더 유용해요.
좀 더 맞춰입기 좋은 이너웨어라서 그런가봐요.
아주아주 만족해요.

참고로 두번째 구매땐 흰색을 사려고 했는데
아무래도 브라캡이 비칠것을 고려해서 그냥 둘 다 검정색으로 샀는데
잘 한것 같아요.
샤워 후, 아무것도 안 입고 그냥 이것 하나만 입고 나가면 되니
엄청 편한데다가 편리 그자체.
게다가 착용감이 좋아서 진짜 좋아요.

원래 사이즈로 사시면 꼭 맞게 야외복으로도 잘 입으실테고
평소보다 한치수 더 크게 사시면 평소 집에서 입고 있기 무지 편할거예요.
특히 배부위가 너무 편하네요ㅎㅎ
완전 강추예요!!!!!!!!!!

마른파이브 여성용 모달 노브라 캡내장 긴팔 티셔츠, L, 화이트이거 로켓으로 시켰늗네
배송 지연으로 하루 뒤에 왔어요…
ㅡ.ㅡ마스크 때문인지 뭔지 ..
요즘 로켓도 느려지네요..

생각보다 너무 편하고 좋네요 여기 제품 많이 사게되네요!

소재가 되게 가볍고 얇고 부드러워요.

내복 대용으로도 이너로도 입었는데
요즘엔 그냥 티셔츠로 입습니다.
저는 화이트 라지를 구매했구요,
브라 할필요없이 이것만 입을수있어서 너무 좋습니다~
흰색 섹상은 정ㅇ말 매일 손이 가네요~

홈쇼핑에서 엄마가 이런거 좀 레이스달린?!
그런것들은 사서 입은적이 있느데
그건 밖에 레이스가 비치고, 내복~이다!
나 안에 보정속옷이다 ~ 이런느낌이라
할머니꺼 같아서 안입었는데 이거는 정말
그냥 티셔츠같아서 안에 입기 좋습니다~

마른파이브 여성용 모달 노브라 캡내장 긴팔 티셔츠, L, 화이트한사이즈 크게 주문하면 좋데서 그렇게 주문했는데 정말 편하고
넉넉하니 좋네요. 단지 빨면서 늘어날거 생각하면 m사이즈도
좋을거 같아요. 제가 마른 55다 보니 m도 괜찮을거 같아요
더 입어보고 m도 주문해봐야겠어요~!!!
원단느낌은 쿨레깅스같은 재질이네요~!!!여름에도 입어도 될듯
봄엔 이것만 입으면 추울거 같습니다.
참고로 사이즈 55 키 166

마른파이브 여성용 모달 노브라 캡내장 긴팔 티셔츠, L, 화이트부드러운 질이 좋은데 생각보다 쫀쫀한거 같진 않지만 가격대비 입을만합니다

마른파이브 여성용 모달 노브라 캡내장 긴팔 티셔츠

 

 

마른파이브 여성용 모달 노브라 캡내장 긴팔 티셔츠 상품구매

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위드맘 무항생제 분유 1단계

 

 

위드맘 무항생제 분유 1단계 상품구매

쿠팡로켓배송너무좋아요 | 암웨이 분유먹다가 지금 코로나로 택배도 오래걸리고 매장은 단축영업해서 사러가기도 힘들어서 암웨이분유랑 위드맘이랑 성분이비슷하고 같은 파스퇴르라서 결정했어요 그래서 위드맘스틱분유로 테스트해보고 잘먹어서 시켰어요 똥도 황금똥으로 잘누고 배앓이도 없네요 분유잘못바꿔도 애기들 배앓이 하는데 첫째때도 위드맘먹고 잘커서 둘째도 앞으로 쭉 위드맘먹일려구요 암웨이는 아무래도 시중에서 구하기가 힘드니 이젠 안살것같아요 그리고 암웨이분유는 처음에 사면 스푼 찾으려고 분유뒤적거려야해서 솔직히 위생적으로 찝찝했는데 이건스푼 고정하는곳이 따로 있어서 위생적이고 좋은것같아요ㅎㅎㅎ 이런상황에 밖에 나가기도 힘든데 쿠팡로켓배송만한게 없는것같아요 다음날 배송되니 너무좋아요

모유에서 분유로 바꿀때 좋아용 | 모유 6개월하다가 분유로 바꿔야했는데
아기가 예민한지 비싸단 분유도 다 거부를 하더라구요..
너무 힘들었습니다 ㅠㅠ
시중에 있는 여러가지 비싼 분유도 다거부했는데
위드맘을 줬더니 너무 잘 먹었습니다!!ㅠㅠ

다른 엄마들은
위드맘이 입자가 굵어서 물에 잘 안섞인다,
변에 덩어리로 나온다고 하던데 전혀 그런거 없어요

급할때 조금 미지근한 물에도 분유 섞어주는데
위아래로 몇번만 흔들어도 잘 섞이고,
변에 분유 덩어리가 나온적 전혀 없어요
이 분유먹고 배앓이, 토한적도 없고

다른분유를 안먹여 봐서 모르겠는데
분유 스푼을 두껑에 꽂을수 있는점도 위생적이고 좋은것 같아요!

분유 끊을때까지 위드맘만 먹일겁니다

매일 황금변!!! | 백일된아기가 있어서 구매해봅니다.

신생아때부터 궁 먹이다가 노란변잘봐서 쭉~먹여야지했는데

한달지나고 녹변보길래ㅜㅜ 일시적이겠지했는데 계속 녹변봐서
분유이것저것 4번바꿨는데 계속녹변보네요ㅡ

검색해보니 녹변도 정상변이라고하는데 그래도 맘에걸려서
알아보던중에 요제품이 무항생제인증에 유산균 유익균 발런스를 맞춰 장건강을 개선해준다고해서 마지막으로 구매해봅니다.

기존꺼랑 섞어 먹인지 이틀됐구 오늘 변을보니 녹변과 노란변이 약간섞여있네요.
더먹여봐야 알겠지만 왠지 이것만먹이면 노란변볼것같은 희망이보입니다.

제품 패키지는 다른분유와 별차이가 없는데
왜 스푼이 분유속에 숨어있는거죠? 위생적이지못해서 별하나빼요.

다시후기 올릴께요ㅡ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
5일 먹이고 다시 후기남겨요.
일단 변은 계속 녹변봅니다ㅜㅜ 황변이 참 안나오네요.
그리고 문제는 이분유 먹이고부터 아기가 잠을잘안자요.
낮에 1시간넘게 낮잠자던아기가 쪽잠을자요. 길게못자고 금방깨네요.
10분~30분 왔다갔다 11시이후에도 3~5시간씩 자던아가인데 1시간반에서 2시간사이에 깨서 또 분유를찾아요.
변도 매일보던 아가인데 이틀에 한번으로 텀이 생겼구요.ㅜㅜ
분유가 빨리 소화가되는건지 뭔지모르겠지만 우리아가랑은 안맞는것같아요.
잠을 잘못자니까 저도 힘들고 아직 한통을 다먹지이지도 않았는데ㅜㅜ
벌써 다시 바꾸고싶은생각이 드네요. 참고하세요.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
한참 지난후기네요.
재구매는 하지않았습니다.
그냥 처음 먹이던 분유로 다시 돌아갔구요.
알아보니 검은변이랑 붉은변만 아니면 다 정상 변이랍니다.
녹변본다고 분유 갈아타지마세요!!
그냥 아기한테 잘맞는거 쭉먹이던거 먹이세요~
분유바뀌는것도 아기한테 스트레스가 될수있어요.
저희아기 지금은 노란변 잘보고 있어요^^

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위드맘 무항생제 분유 1단계, 750g, 3캔최대장점은 황금변!!!
조리원에서 위드맘100일 득해서 먹이다 이거루 바꿔봄
거부없이 잘먹음
로타바이러스 예방된다니 좋고
생유산균이 들어있어서 변비는 없는듯
40~50도 물로 타는분유라 편하고 정말 정말 잘 녹음
단점은 방구냄새가 좀 찐함
전엔 스푼이 분유안에 있었는데 뚜껑에 붙어있는거루 리뉴얼 되서 더 만족
스푼모양도 좀 넓어져서 깍을때 편함

위드맘 무항생제 분유 1단계, 750g, 3캔제가 독박 육아를 하다보니 아들만 둘인데
몸도 힘들고 그래서 미안하게도
모유수유를 처음부터 못했어요

첫째는 분유를 먹고 둘째는 처음부터 액상만 먹였고요

남편도 미안한지 알아서 분유, 액상을 알아서 시켜주는데도
부족해서 제가 또 따로 시키는데요

저희집은 첫째가 탈장으로 고생한후
위드맘 으로 갈아타고 쭉 위드맘만 고집하고 있어요

편하게 잘나오는것 같아요
위드맘 아니였음 둘 못키웠다는 생각이 들 정도예요

액상이면 액상 스틱이면 스틱 ~

어째든 전 둘째는 액상만 먹이는데요
모유수유는 첫째때 부터 안했어요
그래서 선택할때 찾아보고 알아보고 하는데
위드맘 분유는 유산균이 함유되어 있는데
액상에서는 말이 안되는거 아시지요~

제가 궁금해서 첫째때 전화도 해봤거든요..
그래서 액상은 유산균을 따로 먹여야되요

가루가 아닌 액상이다 보니
유익균을 함유시키기 위해
갈락토 올리고당 프락토 올리고당을 쓰는것 같아요

그래서 인지 분유보다 더 달달해요

제가 먹어보니 2단계보다 1단계가 더 달아요
1단계에서 액상 2단계로 넘어 가는데
너무 힘들었어요ㅜㅜ

저 처럼 액상만 먹이시는 분들
내지는 액상을 더 많이 이용한다면
유산균 따로 꼭 먹이도록 하세요

첫째는 분유 3단계가 개월수에 따라
유산균이 더 들어가 있는건지
언제부턴가 비려하더라고요

끊었음 했는데 둘째를 질투해서
같이 먹으려고 해서요
어쩔수 없이 요걸로 또 구매하네요
80정도로 조금은 분유를 먹어야 되서요
이걸로 100타주면 다먹을때 있고 남길때 있고요

조급하게 생각말고 서서히 끊으려고요

참고로 저희 아이 영유아검진 다 상위권 이예요
둘다 또래 아이보다 키도크고 발달도 빨라요
9개월 부터 걷기시작했어요
10개월 에는 대부분 서있고 걷는 시간이 대부분이예요

엄청 튼튼해요~^^

모유수유도 처음부터 안해서요
분유 덕분인듯 해서
그래서 인지 첫째때 둘째때 제 고민을 해결 해준게
위드맘 인지라 많이 신뢰하는 편이예요

너무 극성이라 문제지 잘먹고 잘 크니 감사하네요

전 위드맘이 최고인듯 해요. .

위드맘 무항생제 분유 1단계

 

 

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금일은 방석 한일전기 면혼방 전기방석 비교 알려드려요
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정보간편 말씀드릴께요

한일전기 면혼방 전기방석

 

 

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한일전기 면혼방 전기방석, 구르미 그레이(JH1018A), 1인용(44 x 44 cm)어제 핫팩깔아주니 녹아내려서
당장주문했어요
주말배송 생각지도 못했는데… 배게에서 자는걸 좋아하는
첫째가 잘 써주길 바라며ㅎㅎ

라텍스, 매트리스위 사용금지라길래
부랴부랴 밑에 수건접어서깔고 위에 방석놓고 또 수건으로 감쌌어요ㅋ
자다가 방석까느라 자리뺏긴 첫째대신 둘째가 올라갔다가
밥먹으러갔는데… ㅎㅎㅎ
잘 써주겠죠? ㅎ ㅎ

한일전기 면혼방 전기방석, 빈티지스타 오렌지(JH-60A), 슈퍼쇼파용(50 x 160 cm)처음 포장지에서 꺼낼땐 냄새가 많이 나서 거실창문을 활짝 열어놓고 몇시간동안 환기를 시키면서 전원을 켜고 고온으로 켜놓고 소파위에 깔아놓았더니
따뜻하고 좋네요.
겨울엔 소파가죽의 차가운 느낌이 싫어 미니담요를 깔고지냈는데
올겨울부턴 한일 쇼파3인용 매트로 소파에서도 따뜻하게 지낼수있겠네요

몇시간 지나니 냄새는 약해지는거보니 사용하다보면 냄새는 사라지겠네요

가격도 저렴해서 좋고 3인용이지만 길이감도 여유있어 좋아요
빈티지 오렌지라 오렌지색별이 산뜻하게 보이네요

단지 너무얇아서 고장없이 오래쓸수 있을까
염려는 되네요.
오랫동안 고장없이 쓸수있으면 좋겠네요
한일이니까 믿고 구매했으니까요

사용후기 : 한달넘게 소파위에놓고 사용해봤는데 너무좋네요
요즘날씨엔 아침에 일어나면 소파위에 미니전기방석 전원부터 켜놓는게 일상인데 소파에앉아 tv시청할때 정말따뜻하게 애정하게 잘 사용하고있습니다 정말 저렴하게 잘샀구나합니다

한일전기 면혼방 전기방석, 구르미 그레이(JH1018A), 1인용(44 x 44 cm)usb 방석사용하다가
아무래도 안전이 걱정되어
안전하고 믿음직스런 한~ 일~ 구매했습니다.

강아지용으로 두개 두매했는데
저온으로도 정말 충 !! 분 !! 합니다.

집온도가 평상시 18~19도로 싸늘한편이고,
털을 갑자기 자르게되어 많이 추울텐데
웅크리지 않고 쫚~ 뻗어자네요.

여담이지만 제가 저온화상을 입어
엉덩이에 호랑이 무늬를 달고 살았거든요 ㅋ
의사 쌤이 영원히 안없어질 가능성도 있다고 했는데
다행히 (1년넘게 걸렸지만) 없어진 후로
저는 사용하지 않습니다만
사용하실때 꼭 저온으로 하시고 자주 일어나세요.
저온화상은 아픔이 1도 없습니다. 저는 목욕탕가서 깜짝놀란 엄마가 가르쳐줘서 알았습니다.
“어머 얘 엉덩이가 왜이래” ㅋㅋㅋㅋㅋ

강아지들도 누워있는시간이 많아서
이틀동안 수십차례 살펴봤는데
저온도 충분하게 따듯합니다.

재질도 매우 유연해서
강아지 방석위에 두고 얇은 커버하나를 씌웠는데
쿠션감 해치지않고
그렇다고 흐물거려서 접히거나 하지도 않아서
정말 만족합니다 !!!

한일전기 면혼방 전기방석, 구르미 그레이(JH1018A), 1인용(44 x 44 cm)배송도 하루만에 왔고
크기도그렇고 원래 얇은걸 원했기때문에
두께도 다만족합니다
단점을 말하자면
저온에서는 별느낌이없어요
고온으로만 사용할거같은느낌?
고양이나 강아지들을 위한 온열방석으로 이용할땐
저온도 미지근하니 좋겠네요~

한일전기 면혼방 전기방석, 구르미 그레이(JH1018A), 1인용(44 x 44 cm)하일 구르미 방석 2개째 구매인데 저번에 구매한 싱품이 15000원대였나 보네요

저번건(15000원대)바닥이 미끄럼방지도 되어 있고
부들부들한 융같은 원단이라 사용감도 좋았고
접히질 않을 정도로 바닥이 탄탄한 재질이라 옮기기도 쉽고 안전감 있었는데

이번건 후둘후둘 접힐 정도로 얇은 원단에
융이 아닌 매끈매끈 폴리소재라 겨울 느낌보단 여름용 방석 느낌이예요

3000원 더주고 저번걸 사는게 나을뻔

한일전기 면혼방 전기방석

 

 

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상품 관절,뼈 씨스팜 관절팔팔 영양제 추천 알아볼까요
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씨스팜 관절팔팔 영양제

 

 

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손가락 마디 통증을 거의 못느껴서 살것 같아요 | 정말정말 열손가락 마디마디관절의 아픔ㅠ큰고통ㅠ통증완화에 큰 도움을 받고있는제품이라서 작년 5월인지 6월인지부터 새해 지금 까지 꾸즌히 매일 섭취하는 건강식품입니다~ 저는 여러달치 안사놓고 1개숼 단위로 구매해서 섭취하니까 경제적으로도 부담도 덜 되고 좋아요^^ 건강을 되 찾는것에비하면 물론 큰 돈은 아니지만 돈이라는것은 다른곳에 사용도 필수적으로 많이 하게 되니까요^^ 씨스팡관절팔팔을 일부러 3~4일정도 안먹고 느낌을 보려고 기다려도 보았는데요 ᆢ아주아주
경미한 통증 ᆢ통증이라하기에도 약간은 ᆢ아닌것 같은 ᆢ뭔가 ᆢ야릇한 느낌이 전해지면서 아~!내가 열손가락 관절이 아파서 거의 5년은 시달렸지 ᆢ이런 생각을하며 씨스팡의 관절팔팔을
계속 먹어야겠다는 생각이 번쩍 드는데요~ 그렇다고 진통제는 절대 아닙니다 통증을 서서히 완화시켜주며 이젠 솔직하게(섭취하는동안) 거잣말처럼 하나도 안아픕니다
저의 삶의질이 높아진것이지요
저는 각 종류의 건강식품을 챙겨먹고있는데요
가장 직접적으로 기분좋고 확실하게 도움받고있는것은
씨스팡의 관절팔팔과 씨스팡의 혈관팔팔입니다~^_^
개인적으로 솔직한 임상후기이므로 물론 다른사람과 차이도있겠지만 저는 먹을때마다 고마워서 상품평을 매일 올리고싶은 건강식품중 하나입니다

손가락관절 통증으로 시달리시는븐들ㅠ얼마나 아픕니까 ㅠ
그 아픔 저는 이루 알할 수가 없었어요 물론 겉으로 보기엔 아주 멀쩡해서 저만 괴로웠어요 ㅠᆢㅠ
씨스팡 관절팔팔 보름정도 드셔보시면 아! 이게 좋아지는건가? 하면서 이게 뭐지? 진짠가부네?? 이런 생각이 들거예요~^^
긍정적인 마음으로 쿠팡에서 구매하시어 꾸준하게 드셔보시고
새해에는 아팠던곳 줄어들게하시어 삶의 질이 높아지는
건강한 삶을 살아가도록했으면 하는 개인의 바람으로
주저리주저리 길게 늘어놓았습니다^__^
긴 글 읽어주시어 고맙습니다
모두모두 건강하세요

관절팔팔 되셔요 울 엄마 | 혹시 손가락 마디마디 관절이 아프신분들 ㅠ
꼭 드셔보세요 저는 거의 통증을 모르고 지냅니다 그동안 몇년간은 자나깨나 은근한 통증에 시달렸거든요 ㅠ
보름정도 섭취후 통증이 약해지더군요 쿠팡에서 꾸준하게 구입해서 먹고있어요 쿠팡이 굳이 대량구매안해도 되서 합리적이고 배송도 빠르니까요 홈쇼핑은 대량구입 해야되기 때문에 몫돈이 들고 쌓아놓게 되고 설명히는 것처럼 특별히 싸지도 않아요 ㅠ 한꺼번에 사야하니까 부담되고 비싼편이라는 느낌도 들고 사실상 비싸요 ㅠ 소비자 입장에서 굳이 몫돈주고 잔뜩 구매해 놓을 필요도 없고 필요할때 구매하는것이 합리적이라는 생각이 들어요 게다가 쿠팡은 배달도 정확하고 빠르잖아요 씨스팡관절팔팔구매후기를 써야하는데 쿠팡이용 후기로 변질?? 됐군요 ㅠ 관절팔팔 씨스팡 초록잎홍합추출물 손가락 마디마디 아픈 분들께 적극 추천합니다 꾸준하게 섭취해보세요 정말이지 살것 같아요 ~~♪♩♬
************——

오늘은 어느덧 12월5일이군요

아~~~~~~~
관절팔팔!!!!
정말 말 그대로 관절이 팔팔해졌어요(손가락 마디마디)
저는 처음 구입후 계속 구매해서 복용중입니다^___^^
손가락 마디마디 아픈거 새까맣게 모르고 살기에 오늘 아침 두알 챙겨 먹은후 고마움이 더욱 느껴져 글을 덧붙입니다~~
저의 체험은 손가락 열마디 아픈거니까요
혹시라도 열손가락마디 통증으로 고생하시는분들 ᆢ
인내하시며 보름정도 드셔보세요 통증이 미약해짐을 느끼실거예요(저는 정말 그랬어요) 통증에서 해방되어
우리 모두 건강한 삶을 살아가요~~

관절건강 지키자 | 친정 엄마께 사드렸어요
무릎 관절염으로 고생하시는 울 엄마
인공관절 할 정도는 아니고 연세에 비해서 건강하시다 종합검진 결과
그런데 무릎 관절염으로 고생하셔요
이걸 드시고 좀 호전되시길 간절히 바라면서 선물 해 드렸어요

울 엄마 제발 약효과 보시길 기도합니다
호전되면 다시 후기 올릴게요

씨스팜 관절팔팔 영양제, 1박스알악이 작아서 먹기가 편해요
효과가 있을거라고 믿고
꾸준히 먹어보고 있는중이에요
무릎을 많이쓰는 직업이라
종합비타민이랑 같이 먹고 있어요
속도 잘받고 관절에 도움이 된다니까
믿고 먹어야죠

씨스팜 관절팔팔 영양제, 1박스티브에서 보고 구입했는데
전 아직 관절이 아프지않아서 잘모르겠어요
주의에서 모두들 좋다고 하여서 전 ㅁ리 아프기전에 먹어보려고 주문하여습니다
앞프로도 꾸준히 구입했어 먹을것입니다
감사합니다

씨스팜 관절팔팔 영양제

 

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용품 배수,배관,파이프 네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m 핫딜 소개합니다
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네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m

 

 

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고무패킹 이중 필!, 고무호스, 그리고 고무냄새 | 구매후기 꼼꼼하게 읽어보고 구매했습니다.
후기에 많이 언급된 것 중 저도 구매 후 동일하게 느낀 것들이며 꼭 알고, 확인하고 구매하시길 바랍니다.

고무패킹을 이중으로 해야 물이 새지 않습니다.
샤워 호스에 내장되어 있는 고무패킹(피자 위에 올라가는 블랙 올리브처럼 생김)에 망가진 샤워 호스 안에 있는 고무패킹까지…패킹 두 개를 껴야지만 물이 새지 않네요.
하나만 끼우면 물이 마구마구 새고 튀어서;;

지렁이(?)처럼 몸통에 줄이 있는 호스가 아니라 홈 없이 매끈한 샤워 호스 입니다.
매끈한 이유는 그 소재가 고무이기 때문이네요. 마당에서 흔히 쓰는 초록색 호스 있죠? 그런 고무 호스를 생각하면 됩니다.
색상은 깔끔하고 고급스럽게 은은하고 밝은 톤의 불투명 회색 계열입니다.

호스 소재가 고무이기 때문에 고무 냄새가 납니다. 사용하기 어려울 정도로 독하게 나지는 않지만 ‘고무 냄새가 나네…언제 없어질까…? 빨리 없어지면 좋겠다…’ 할 정도의?
고무 냄새 좋아하는 분 아니라면 굳이 씻으면서 맡고 싶은 냄새는 아닌거 같아서요.

아기, 어린아이가 있다면 냄새 때문에 구매하지 않을 것 같아요. 사용하기 불편할 정도는 아니지만 아이들에게 굳이~!:)

네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m, 1개항상 겉이 쇠로된건만 사용하다 갑자기 쇠가 끊어져서 안에 고무호스가 노출되어버렸습니다.
(아마청소한다고 자꾸 돌리고하다보니 닳으면서 끊어진듯…)
산지 얼마안됫는데 그래서 당황스럽더라구요
대체할 거 급히 찾다 아예 고무호스 자체로 된게 보여서 이 제품 장점 찾아버니
물때도 안끼고 위생적이라 해서 가격이 더 비사더군요
호스는 소모품이라지만 좋은 거 쓰고싶은 맘에 샀는데
욕실에 설치해버니 동 뜨지않고 잘 어울리구요
물 수압에 딱히 영향도 없고
오히려 쇠보다 좋은게 꼬이질 않아요
항상 꼬여서 풀어주는게 문제엿는데

다른분들처럼 물샘이나 이런건 아직 없고 아직 냄새도 안나네요

네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m, 1개전에도 1.5미터 샀어요. 쓰다보니 2미터는 되야 화장실 청소하기 수월하더라고요.
괜찮으니까 재구매했겠죠.
사이사이에 끼는 실지렁이같은 물때가 너무 보기싫고 더러워서..매번 빼서 구연산,과탄산 이런거 사용하기도 귀찮고..그래서 샀어요. 욕조나 벽에 부딪히는 메탈소리도 성가시지 않고 좋아요.다만 처음에 약간 뻑뻑한 느낌은 있어요 사용하다보면 유연해집니다. 물때걱정 없어요.

네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m, 1개흰 고무호스 사려다가 이런 것도 있네 하면서 샀어요. 고무냄새 별로 안나요. 그리고 무엇보다 물때 낄 걱정 안해도 좋고 몸에 닿아도 안차가워서 좋네요.

네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m, 1개디자인도 깔끔하고 냄새도 별로 거슬리진 않는데
수도꼭지 결합부분 고무패킹을 하나만 끼니까 물이 엄청 새요..
전에 쓰던 샤워호스에서 패킹 빼서 합치니까
그제서야 안새네요. 고무패킹을 두개 넣어주셔야 할거같아요:(

네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m

 

 

네이쳐리빙 물쎈 물때방지 PVC 샤워기 호스 2m 상품구매

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추가소개 해드립니다

시크릿데이 러브 울트라 슬림 대형 14p x 3팩 + 러브 오버나이트 10p x 2팩 생리대 날개형

 

 

시크릿데이 러브 울트라 슬림 대형 14p x 3팩 + 러브 오버나이트 10p x 2팩 생리대 날개형 상품구매

밤에도 괜찮은듯 오버나이트35cm 대형29cm | 시크릿데이 1+1 보다 저렴합니다.
대형 2개 오버나이트 2개해서 4개에 10400원+배송비 2500원 =12900원에 파는데
쿠팡에서 대형 3개 오버나이트 2개로 5개에 11890원 하니까
제품 하나 더 받고 가격도 공홈보다 싸게 샀어요.
배송도 새벽배송으로 받았구요.

양 많은 분들 오버나이트 필수인데
오버나이트 2개랑 대형3개 구성이 잘 없고
보통 타 사이트에서 오버나이트1 라이너1 대형3 개 이런 식으로 파는데
전 오버나이트를 2 개 원했던 거라
원하는 구성대로 쿠팡에서 있어서 아주 좋았습니다.

받아보니
오버나이트 제품 표시에는 길이가 35cm라고 되어있는데
직접 재어보니 몸에 닿는 부분은 31cm 정도 입니다.
그리고 무겁지 않고 되게 가벼운 오버나이트라서
혹시나 밤에 새지 않을까 걱정했는데요
다행히 날개까진 가득 찼어도 흐르진 않았어요.
무향이고, 넓이는 괜찮습니다.

그리고 대형은 길이가 29cm, 중형이 24cm 라고 적혀있는데
실제로 대형도 오버나이트처럼
몸에 닿는 부분의 길이는 더 작을 것 같아서
대형 사길 잘 한 것 같습니다.

시크릿데이 생리대 | [구매이유]
생리대가 다 떨어져서 구매해 놓으려고 구매하게되었습니다.

[제품]
-구성: 대형 14개씩 3팩 오버나이트 10개씩 2팩
총 62개입니다.

-타입: 날개형

-패드: 패드가 일단 피부에 닿여도 피부가 쓰라리거나 헐지 않아서 좋았어요. 사람마다 다르긴 하지만 저는 피부가 매우 예민해서 타사 제품을 사용했었을때 너무 가려웠었는데 이 제품을 사용해보니 괜찮더라구요.

-길이: 대형은 29cm 오버나이트는 35cm입니다.
길이가 너무 길지도 않고 너무 짧으면 엉덩이 쪽이 쓸려서 아픈데 길이가 딱 적당하고 좋아요.

-흡수력: 흡수는 잘 되요. 새거나 그런적은 한번도 없었어요.
저는 양이 너무 많지 않은 편인데… 저는 괜찮고 좋았습니다.

-두께: 두께는 너무 얇지도 두껍지도 않고 그냥 적당해요. 뭐 옷입고 했을때 전혀 문제 없고 만족스러웠습니다.

-편리함: 예전에 시크릿생리대는 대형은 오픈하고 중간 막을 한번더 제거해야해서 좀 귀찮았는데 이번에는 한번에 쉽게 오픈할수있게 바뀌었더라구요.
너무 간편하고 한번에 쫘악 뜯어지니까 편하고 좋아요.

-가격: 저렴하게 잘 구매했어요. 동네 마트가면 행사할때 빼고 생리대가 거의 항상 쿠팡보다 비싸더라구요.

그냥저냥 쓸만한 제품 | 주문하고 로켓배송으로 빠르게 받았습니다.

박스에 저런 문구들이 적혀서 뭐지?하고 열어봤는데 생리대인줄 몰랐습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ

여자들은 한달에 한번 마법걸리니까 생리대는 떨어지지않게 쟁여야하는데

마침 떨어질때 되어서 구매하게 되었고,

시크릿데이 오버나이트와 대형 구성 세트로 가격도 저렴히 판매하기에 구매하였어요.

발진때문에 따갑고, 아파서 이거저거 안써본거없이 써봤는데 시크릿데이는 이번에 처음이예요.

우선 무향이라 무난합니다. 그리고 아직까지 발진은 없네요.

아쉬운점은 속옷에 접착력이 약한것 같아요.

화장실갈때 속옷에서 떨어져서…… 양이 없을때이니 망정. 양 많으면 셀것 같아요.

우선 구성이 많으니 써보면서 장.단점 더 찾아봐야겠어요.

시크릿데이 러브 울트라 슬림 대형 14p x 3팩 + 러브 오버나이트 10p x 2팩 생리대 날개형, 1세트생리대 살때는 딱 두가지를 중점적으로 보는데요
흡수력과 자극성이에요

우선 기존에 쓰던제품과 흡수력은 비슷합니다
오버나이트의경우 워낙 양이 많은데도 불구하고
아주 안정적으로 잘 케어해주고요

피부에 닿았을땐 살짝 면이단단한듯하지만
따갑거나하는 부작용은 없었어요

근데 부착면 접착부분이 너무 강해서인지
속옷에 너무 딱 달라붙어서 접착자국이 남아요

이게 그만큼 밀착이잘된단걸수도 있지만
속옷에 접착제붙는게 불편하긴 하더라구요

패키지가 예쁜고양이 캐릭터라 괜히 기분이좋아요
그냥저냥 무난한 제품같아요

크게 좋은것도 나쁜것도없이 그냥 쓸만합니다
가성비 좋은제품으로 추천합니다.

시크릿데이 러브 울트라 슬림 대형 14p x 3팩 + 러브 오버나이트 10p x 2팩 생리대 날개형, 1세트예전 생리대 유해물질 검출? 사건 때부터 구매해서 2018년도부터 지금까지 계속 사용하고 있는 제품
주로 대형과 오버나이트를 사용함
그 당시 가격대가 있는 유기농 생리대들은 비싼 것도 조금 걸렸지만 다 품절이어서 구하기 힘들어서 눈을 돌린 게 시크릿데이였음!
예민한 부위에 사용하는 건데 타 생리대에 비해 워낙 저렴한 가격이어서 한 번도 사용한 적이 없었는데 알고 보니 저렴한 가격임에도 유해물질이 검출 안 됐던 착한 생리대였던 거였음
그래서 18년도에 구매해서 사용해봤는데 생각보다 너무 좋아서 떨어질 때 마다 쿠팡에서 주문해서 쌓아두고 사용 중
가족들도 다 만족하며 사용하고 있음!

솔직히 두께는 얇은 편이고 촉감은 거칠지는 않지만 부드럽지도 않은 부드러움과 보통의 중간 정도임
하지만 양도 많은 편인데 얇은 생리대임에도 양이 많은 첫째날, 둘째날에도 한 번도 샌 적이 없어서 놀랐음
그리고 무엇보다 밤에 새는 게 가장 걱정인데 예전에 위*퍼 오버나이트를 쓸 때는 너무 두꺼워서 귀저기차는 느낌 + 큰데도 자고 일어나면 샘…뒤처리 때문에 잘 때 마다 스트레스였는데 시크릿데이 오버나이트는 차고 한 번도 샌 적이 없음
개인적인 경험이라 다른 분들은 또 샐 수도 있겠지만 저는 완전 만족 중!
오버나이트도 얇은 편임 얇은데도 흡수가 완전 잘 되는 것 같음
그리고 마무리부분이 튼튼해서 샐랑말랑할 때 생리대 마무리부분에서 흡수가 다 돼서 속옷으로 안 새어 나옴!!

대형은 원터치라서 뜯을 때 간편한데 오버나이트는 속 종이 두 개를 직접 떼줘야 해서 약간의 번거로움은 있음
그리고 접착력이 약하다는 후기들도 보이는데 개인적으로 느끼기에는 접착력이 너무 강한 것 같음
가끔 날개부분 접착제? 생리대 겉면이 속옷에 붙은 채로 생리대가 제거가 될 정도로 접착력이 좋음;;ㅋㅋㅋㅋ

이번에는 리뉴얼 된 포장지로 와서 왠지 기분이 좋고 제조도 10일 전 쯤으로 완전 최근 상품이어서 사용기한도 길어서 좋음
가격과 착용감에서 더 좋은 생리대를 못 찾아서 다 쓰면 또 구매할 예정

시크릿데이 러브 울트라 슬림 대형 14p x 3팩 + 러브 오버나이트 10p x 2팩 생리대 날개형

 

 

시크릿데이 러브 울트라 슬림 대형 14p x 3팩 + 러브 오버나이트 10p x 2팩 생리대 날개형 상품구매

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